读这本书的原因并不是孩子有各种拖拉问题，而是如巴斯卡所说的“时间管理最重要的目的是创造更多的休闲时间”。我希望孩子能实现“搞定一切还能玩好”的目标。
要培养孩子时间管理意识，首先父母要在学习压力自检的基础上，学习管理情绪。在情绪发生时，采用“一离二吸三凉水”的方法。一离：即“闭上嘴，迈开腿”；二吸，即找个安静地方深呼吸；三凉水：即用凉水洗脸或者喝点凉水。
孩子要 做好时间管理除了要有时间意识，先要给自己制定目标，如30天时间管理目标。目标必须达到SMART标准：具体行、可衡量性、可行性、相关性、及时行。
做好时间日志：请孩子记录全天24小时的活动详细记录，明确时间耗费在什么事情上了，分析原因并归类，如父母应承担的、老师应负责的、孩子自己应该负责的。同时将任务根据“轻、重、缓、急”进行分类，并匹配相应的时间。当然也要考虑给孩子一定的自主时间。
