在看之前：
• 本篇没有涉及任何深层次的内容，仅说明如何解决问题。
正篇：
起因：每次进入一个页面执行一个方法之后发送通知，之后每重进一次页面发通知，接收到的通知都会是重进次数+1。
解决方法：最后确定是页面没有释放掉，每次重进页面都会多一个页面出来。
释放页面方法：
（1）释放所有计时器 NSTimer
（2）不行的情况下，再释放所有全局变量／常量
（3）还是不能释放，继续[self removeFromParentViewController];
上述所有代码都写在viewWillDisappear方法里。End
