2017年9月11日 星期一 武汉 晴天
今天正好看到这样一篇短文《人生五章》：
1．我走上街，
人行道上有一个深洞，
我掉了进去。
我迷失了……我绝望了。
这不是我的错，
费了好大的劲才爬出来。
2．我走上同一条街。
人行道上有一个深洞，
我假装没看到，
还是掉了进去。
我不能相信我居然会掉在同样的地方。
但这不是我的错。
我还是花了很长的时间才爬出来。
3．我走上同一条街。
人行道上有一个深洞，
我看到它在那儿，
但还是掉了进去……
这是一种习气。
我的眼睛张开着，
我知道我在那儿。
这是我的错。
我立刻爬了出来。
4．我走上同一条街，
人行道上有一个深洞，
我绕道而过。
5．我走上另一条街。
——索甲仁波切《西藏生死书》
看到这段话有点想掉泪的感觉，可能是想起了曾经掉洞的痛苦，也更因为爬出洞口的感动。虽然将来还会掉洞，但己没有原来那么的痛苦。
因为一次次的掉坑，又一次次的爬出来，那是我们内在觉察的不断提升，内在力量的不断增加。
作为家长，无意识的掉过教育孩子的坑。经过学习，家长的成长带动了孩子的转变。紧接着，群里家长便对这段话进行了激烈的讨论。其中一位家长这样说道：
“往往是家长很享受孩子很懂事的状态，不愿意看到孩子在我们面前真实的表达，特别是负面的情绪，消极的行为，这时候会有按耐不住莫明的焦虑与担扰，甚至还会有批评与指责。” 是的，现在回想过去，那是赤裸裸的对孩子的控制，还打着为孩子好的名义。作为一个正常的人，负面情绪和正面情绪一样。
图片发自简书App
即便是曾经掉过坑里，当我们看到这一切的时候，就又是一个新生的开始，因为我们知道还有另外一条路可以走。
今天还有个很深的感悟，就是对自己负责。当我对自己接纳，当我对自己负责，一切变得似乎更有力量和简单。
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我是194号星宝宝。这是我的第156篇日记，相信日积月累的力量。
