今天有没有浪费注意力?
有没有好好打磨元认知能力?
什么最重要?
自从知道了注意力就是最宝贵的财富,在日常的工作和安排当中,这几个月都有了较大的进步。把注意力花在真爱上,首先是自己的成长,每天学习英语坐享,认真工作,晚上练习瑜伽加入写作,这把之前感觉无聊地看剧或者美其名曰的放松摒弃,和各路战友互相鼓励共同成长。昨晚直播后,有更多的战友加入了,相信也会越来越意识到这一点,成长的快乐。其次和长期亲密关系的家人朋友共同成长,这个很难,不过不去做又怎知道不行呢?相信积累的力量。
复盘第九周内容,我们应该拥有的最重要的能力--元认知能力。其实一开始,觉得打磨元认知能力非常难,因为你对这个概念不清晰,没有深入了解。可是随着时间的积累,你思考得越多就越来越发现,自己的元认知能力在慢慢地提升,很明显的一项就是,觉得不容易被情绪左右了。遇到一些让人生气或者"不公"的事情,你会慢慢停下来想想,按老师的方法多问几个问题。为什么?对自己思考有帮助吗?有,如何利用?无,如何避免?就拿我公司(世界500强之一)去年年终奖为零的例子来说,我听到这个消息时候,居然沉下来思考了许久,公司的未来和自己的未来。其实现在看来,公司也一直在找寻市场迫切需要,我们作为员工也要迎合市场的需要去培养更多的技能,而不是一味的抱怨.真的!越来越觉得抱怨就是显示自己的无能。
看来以后在14万的大军里面,要想进入前两百的精选留言,是越来越不容易了!加油小伙伴们:)
(PS:三友人在越南会安夜逛时,我们需要购买工艺品送朋友,店家有看到我们有需求,自然不会降价太多,我总共花了11.7万越南盾买了大的4张小的2张会安剪纸,折合人民币36块)