今天是星期日，早晨起来做了早餐，虽然起的比较晚，因为昨天晚上睡得太晚了，收拾了房间整理的杂物。

上午跟儿子一起复习了一下数学，后面我跟儿子实在是太困了，我们两个人都睡了一觉，因为昨天晚上都快12点才睡觉，所以睡得不是很舒服，觉不够。现在儿子自己去看书了。

嗯，在睡觉的过程中觉得后背特别痛，所以准备下午去找个地方去按摩一下，让自己舒服一下。

忽然就发现我的头脑里每天都想着两个人可以甜甜蜜蜜的如胶似漆的感觉，但是我自己又没有去做成这样的感觉，就是要求对方指出他的问题来，结果变成了就是怼呀，用怼的方式去交往，其实这种方式并不是可以达到这个结果的一种方式，但是我却一直坚持了10多年，而没有反向，自己是真正的想到怎样做才是自己想要的。

所以现在我就想买一个漂亮的包包，嗯，做一个自己喜欢的发型去修修眉毛，把自己打扮的漂漂亮亮的，心情也会舒爽。

自己美美的，在哪里都会很开心。不用在意别人怎么样对你，我只要在意我自己怎么样对待自己就可以了。

这样我对待自己美美的那个自己，我自己就会很开心，很快乐。

不要为了别人这样那样的语言，而感到产生各种情绪。而要时刻想想自己想要什么样的情绪，想要什么样的生活，想让自己的身体保持什么样一个好的状态，这样做就对了。世界有很多美好，让我们的身体也想象美好，那我们的世界就是美好的。这就是正知正念吧！

不用去羡慕别人早早的实现了才创造了很多财富，也不要去羡慕别人，找对了课程，找对了老师，找到了学习的方向，我们只要向着我自己想要的方向想要的内容目标去前行就可以了。

羡慕别人诋毁自己也是浪费能量，别人是别人，自己是自己，我觉得我在我自己的出生的起点已经是最棒了。不去跟别人对比，只要想到自己就可以了。这不是自私而是善待自己。 好了，今天是周日啊，我的三件事情也就是。

第1个是制作扑克牌。儿子可以帮我一起制作西游记扑克牌，这是他的作业。

第2个是到外面去按摩一下。

第3个是陪娃复习一下。

第4个是可以的话去把自己眉毛修理一下，然后再买个喜欢的包包或者衣服之类的。

内容有点多。