桑树

今天，宝宝一早就醒了，带着他在小区里转悠。蓦然发现在小区西面围墙角落里有二棵高大的桑树，掩映在树丛中平时不注意很难发现，可如今地上落满了紫的、红的、青的桑椹果，猛然抬头原来是二棵桑树呢。

宝宝也好奇地在地上捡拾紫黑色的桑椹果，他还是第一次见到这种玩意呢。我也捡了一颗，小巧玲珑，红得发紫透着一点点白，油光发亮，倒也蛮可爱的。

桑椹

初夏的暖风吹拂着茂盛的桑叶，翠绿欲滴，随风轻摇，在阳光的照耀下，闪着一层绿光。树丛中的桑椹果大多被吹落在地了，上面的太高也采摘不到。看着捡拾的紫红桑椹，也不能吃了，便想起小时候钻在桑树林中尽情玩耍吃桑椹的情景。

那是一个缺衣少食的年代，我们家乡除了种植水稻，还栽种桑树，用来养蚕发展经济。于是，就有了成片的桑林地。

我的童年也挂在了满是桑椹的枝头上，一边帮家人采桑叶，一边采桑椹吃，手上嘴巴上都是紫色，那酸酸甜甜的味道，就成为了美好的回忆。

桑椹含有大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，能迅速补充营养促进造血功能，能增强机体免疫力。

桑椹还含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，健脾胃，增强肠蠕动。

更神奇的是桑椹含大量的乌发素，能使头发变得黑而亮泽。

桑椹与枸杞子或何首乌配用，可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑椹。

桑椹所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化等。

桑葚所含多种物质成分都能增强机体免疫力，促进T淋巴细胞成熟，预防肿瘤细胞扩散，避免肿瘤的生成。

小小的桑椹果不仅好吃美味，还有这么多的功效。如今，大超市也有得卖桑椹。可那乌黑发紫的果子看着诱人，吃起来却没有了儿时的味道了。