专注自身

很多人介意自己不够好,条件一般,对此感到自卑。

其实,最好的解决方案就是忘掉自我,专注解决问题。

一个冲锋的战士,脑袋里只会想着怎么完成任务,他不会怀疑自己,也不会有自悲自怜的情绪。

专注的聚焦于任务本身,恰恰能避免你产生多余的负面情绪。

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