我一直焦虑自已大脑记不住事情，感觉记忆很差，老是要遗忘一些事。
前一分钟想起要做的事，后一分钟就想不起来了。
一度焦虑的认为自已会得老年痴呆症。我和我先生都是这样的问题。当然，他比我还要焦虑，时常忧心的对我说，该怎么办？记忆这么差。
有天看见刘润老师的专栏专门写了一篇文章，谈到如何记忆事情。说到了把大脑解放出来，大脑是用来思考问题的。记忆的事交给手边的工具。这篇文章我立马分享给我先生了。
今天，听刘润老师的直播，再次谈到大脑是用来思考问题的，记事使用工具。
很早就订阅了刘润老师的专栏。之前的商业篇我看了后，自我感觉是对我本身的事业帮助不是很大。
当然，也许是我没看懂，所以是有一搭无一搭的在看，直到今天看刘老师直播，恍然大悟。
我极缺自律。
特别说到自律的那一段让我深受感动。
我做事就恰好就是在自律上败给自已，没有死磕自已。
目前，我就从锻炼身体开始，死磕自已，不论刮风下雨，天气如何，坚持2小时的锻炼不停。
坚持了20天，对瘦身还是有效果。瘦了6斤。初见成果。
做任何事情，赋予它一个意义，就能动力十足，信心满满。
锻炼瘦身，让体重在一个稳定数字上，体现自已美好身材，让别人羡慕嫉妒，心里上认为自己是一个很自律的人。一想到这些，动力就来了。悄悄告诉你，虚荣心有时真是好东西。
同样，每天写篇短文。幻想几年之后，自已也可以靠稿费过生活。而现在练习写字只是在修地基，高楼会修起来的。想着这些美好未来，充满野心的写作，动力和信心十足。
