早上的时候看了一篇彭小六关于时间管理的文章,《你连时间都不会管理,你怎么可能做斜杠青年》,做斜杠青年一直是我努力的方向之一,于是我仔细拜读了一下:
作者的时间安排大概是这样的(来自彭小六微信公众号):
5:00—6:00起床,仪式习惯
6:00—7:00吃青蛙时间
7:00——7:30速读时间
8:00出门上班
午休时间(0.5h)
回复简书评论等
下班后时间(3h)
18:30-20:00随机
20:00—21:30上钟
21:30-23:00写作\阅读\更新文章
不明白什么是吃青蛙,特地找了下资料,大概是:“吃青蛙”的概念是我从一本叫做《吃了那只青蛙》(“Eatthat Frog”)的书中得来的。什么是“青蛙”?在时间管理领域有个经典的比喻:“青蛙”代表我们面临的最大、最重要的那一项工作。这件事情会对我们的人生具有正面影响力,但这同时也是我们最容易拖延不做的事情。
回到这个日程表,真的是非常励志,非常热血,但是对于我这样的职场妈妈却很不容易做到。一个人或者两个人的时候怎么安排时间都可以,可是加了一个学龄前的不确定因素,不管怎么安排都有变数。对此,也分享一下我时间管理的心得与大家交流。
先说说我的情况:
1、工作时间周一到周五9:00—17:00,上班路途开车40分钟左右,地铁需要转车1小时左右(排除堵车等异常情况),中午11:30—13:00休息(含中饭时间)。加班情况比较少,当然相应的收入不高。
2、家有学龄前男生一枚,公婆分开住,工作日8:00—18:00会看管孩子,有特殊情况也会照顾,其他时间都由我们夫妻照顾。
因此,一天的时间基本上都是在上班—带孩子的无限循环中,那么,怎么样在这中间挤出时间来做些自己喜欢的事情,健身、读书、写写公众号呢?
一、上班前见缝插针
孩子一般在早上6:30起床,为了上班不迟到,我必须在8:00出门,因此,上班前时间只有这一个半小时。
1、孩子起床后我就把他安置到小马桶上,利用马桶时间简单收拾下卧室,铺床叠被,随口还要跟他说说话,讲讲故事,也算是亲子时间。
2、孩子吃饭慢,所以我基本上和他一起开始吃早饭,先吃完就去洗漱,打扫卫生间。
3、等孩子吃完洗碗,喂奶,穿戴整齐,开个扫地机器人清洁客厅和卧室,出门。
(科技改变生活,真的)
二、路上时间充分利用
在上班路上的时间加起来差不多一个半小时。在这个一个半小时内,我会:
1、听新闻广播,大概了解一下国内国外时事,确保不与时事脱离太远。
2、手机播放书和节目(比如蒋勋说唐诗,易中天品三国之类)
三、午休时间大有作为
吃中饭大概是半小时,期间还有和同事闲扯,了解下单位八卦功能
1、看书——主要是深奥一些需要专心的,哪怕每天10页,累积起来也很可观
2、写作——姑且当做写作吧,有时候是看书感想,有时候是生活感慨,在上班空的时候可以构思,午休时候就可以写下来
四、下班后争分夺秒
回到家,吃完饭大概是6点半,6点半到8点是溜娃时间,8点孩子看动画片,陪看同时刷微博、微信稍微休闲下,然后是洗澡,哄睡。孩子睡完之后是宝贵的个人时间。
1、用kindle看书,主要看一些历史文化之类的,不需要动脑子的书。
2、做笔记,写书评。
结束繁忙的一天。
分享几个小秘诀:
1、陪睡、陪玩的时候可以在脑子里重温一下知识点,构思一下文章写作。
2、看到什么、听到什么有兴趣的,随手记下来,等空下来的时候补充完善,比如我看电视看书的时候看到某些触动之处就记在手机记事本上。
其实除了上班绝大部分都不能产生效益,不能产生满足感,但是为自己充电,给孩子做一个好榜样,就是这么努力的动力。共勉。