日常记录
天气：沙尘暴 1~13℃ 北风 4-5级（北京大兴）
关于生活
今天的天气非常的恶劣，居然沙尘暴了，大姐说上次北京沙尘暴都是20年前的事情了。今天在家里，把窗户都关了，但是呼吸起来，还都是一鼻子尘土的味道。
今天也是开始停暖气了。
最近这几天，总是失眠，所以白天精神也没有之前好，计划要做的事情也没有去做了，好怀念前段时间可以早睡早起的日子。哎，都是压力太大了。
关于跑步
今日沙尘暴休
关于读书
读《小狗钱钱》第一，二，三章。
每日复盘-291/365天 （ 距离年底天数/本年天数）
每日自我提升复盘：（本年完成值）天/（本年目标值）天
1、早睡完成-第44/341天
昨日睡觉时间：0点
睡眠质量：失眠
2、早起完成-第26/341天
今日起床时间：9点
3、锻炼（跑步）-第11/140天
4、爬山-第1/22次
5、学习小知识/技巧（今日收获）-第9/172天
6、读书-第29/365天
7、写日记和复盘-第74/365天
每日工作复盘：（完成值）/（本月目标值）
1、完成每日店铺维护基础任务表-第74/365天
今日计划完成情况：
自我提升部分：读书和写日记完成。其他未完成。
工作目标部分：完成。
