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形意拳是意之形，气之行。
三心之“足心要去”去之意，不要扣脚趾，更不能脚心空，因为脚心是涌泉，像泉水一样涌出不断！
意不掺任何形，用肢体找涵意是错的！心意是虚无的！虚无生一气，一气生两仪，两仪生四象是自然形成的，是相合而成！
形意拳之桩：一浑沌，二相既三才四相五形真，六合七星八卦九拳等每桩有字，字分多少，一字一形都首六论之意，如揨、扣、圆、毒、抱、垂、曲、挺八字内己幽二十四法，归一，归于一身才为齐全。心空溶也，泉大载物。
事事都有形，无是形之始。何为六合？先要有六才，合为六合。讲六维必有六（上下左右前后），虚弥六合。看不见找不到，实有存在于有，有就是无，“本来无一物，何处惹尘埃”。拳本有形来，拳在勇之先，不学拳之勇，何敢说我拳。
何为真？天有三宝日月星、地有三宝水土风、人有三宝精气神。
无就是烟飞灰灭，体系不同炼法不一，你修为的《无中生有，有为我用》！
