约练第二十一次收获(伊川王利珍坚持原创分享第336天)
今天中午一点半和杨老师约练一号练功房。我做咨询师。
虽然只有我们两个,还是聊的很开心。
咨询后,我向杨老师取经。“焦点的各种问句,你用的多吗?什么感受,你喜欢什么样的咨询?”
杨老师很真诚的跟我谈她作咨询师和来访者时的感受。没怎么用各种问句。焦点的有些问句自己都感觉很别扭(我也有这样的感受),自己都接纳不了的东西,怎么去问来访者呢?所以,杨老师做咨询重在贴,重在和来访者在一起。只要来访者愿意和你谈,愿意开口说话,能聊得开,咨询就成功了一大半。
这让我再次想到了“术”和“道”的问题。
焦点的各种问句就是“术”。刘老师说,“道”永远大于“术”。在学咨询初期,“术”可以帮助咨询师有框架可循,有套路可模仿。当真正做到一定程度的时候,就是“道”在起作用。老子说:“大道无形”。好的咨询师可能你不会很明显的感觉到他用的是什么技术,但真的就在起作用。
用荣格的话来说:“在咨询前,尽可能的掌握多的方法和技术,但是在咨询时,请全忘了它们。”
何为心理咨询之“道”?
第一,为大爱,为正气,为人格,为人品。从事心理咨询行业的咨询师,首先必须具备的是品格,技术不难学,但人的品格一旦形成就很难改。需要去除自己的“上帝情结”,不要玩“我是来帮助你的”心理游戏,有真正的助人之心,爱人之心。
第二,心灵的规律。心灵有自身的规律,而且拥有强大的力量与智慧,很多症状都是心灵潜意识智慧的安排,我们必须尊重来访者心灵的独特性,摸清心灵的内在规律,根据心灵的规律来做事,有它的步伐,有它的速度,如果贸然打破其平衡,也许当时效果很好,消除了症状,但过后还会反复。
第三,成为一个人。人最难接受的就是自己的全部,只有接受全然的自己,你才能成为一个人,你才能站在人的角度来理解人,接纳人,相信人,帮助人。这里所说的人并不是我们日常生活中的人,而是一个真实的人,融合内在的光明与黑暗为一体的人,真正意义上的人,自由,流动,自然的人,联通内在智慧与潜意识的人,达到空无境界的人,拥有大爱的人,充分相信人的潜力和内在智慧的人。
第四,空无境界。心经曰,“无智亦无得,以无所得故。”“心无挂碍”。老子说:“空无所空,无无即无。”“名曰得道,实无所得”。丧我无我,内守归一,混元一体,天人合一,神游天地,生活在万物中。
人类所有一切的智慧都蕴含在我们的潜意识中,“道”是开启潜意识的钥匙,在心理咨询中,只有真正启发来访者的内在智慧,才能做到真正的助人自己帮助自己,也只有用“道”去驾驭我们的“术”,我们才能更好的帮助来访者,走向人生的新的生命。
作为心理咨询师,我们最应该修的是心理咨询之 “道”。只有用“道”来统御“术”,用“术”来辅佐“道”,才能真正帮助来访者,帮助需要帮助的人。
有“道”无“术”无从下手。有“术”无“道”那是杀手。
感谢杨老师的陪伴!很愉悦,很受益!