聚焦觉知力10/14

不把负面情绪、信念留到明天，

觉知一切，接纳一切。

带着觉知与朋友聊天。朋友之间有心事、负面情绪时，会相互聊天，吐槽等等。而一旦失去觉知，就特别容易掉入对方无意识编织的故事中，散乱、放逸，于人于己无益。

困了，简写到此吧！

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