21天告别拖延作业(第14天)

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第14天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?斌

2、他几岁了?  10

3、他现在是什么状态? 不开心

4、他有什么愿望吗?被重视

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?看看我

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?求关注

8、这张牌和我有什么联系?

    这是小时候的我,上有姐下有弟、不受重视,总爱撅着嘴,总爱生气,总被爸妈打。

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?我内心总有一个对抗

组长解卡

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