今天阅读书籍《只要想到就能做到》，书中讲的七种武器特别好。分别是阶梯模型、社交磁力、要事为先、极度容易、行为在前、致命吸引、反复铭刻。
所谓阶梯模型就是要分清楚什么是梦想？什么是目标？什么是步骤？比如我一月写下这样目标：多读书，我以为是目标，其实是梦想。目标应该可量化，所以我将目标调整为1个月读5本书。接下来就是步骤，为了达成一个月读5本书的目标，我的步骤是每天早上都1个小时（这个是目标还是步骤我分不清了，先把它当步骤吧）。
所谓社交磁力就是让他人成为推动自己改变的力量，比如，我想每天读一小时书，这对于以前没有阅读习惯的我来说有点困难，于是我在某读书平台找到了一个阅读打卡群，加入社群，在这个圈子里更容易做成做这件事情。还有我发布了一个挑战21天阅读打卡成功的图片，立马有人给我点赞要和我互相监督，于是我关注他，看到阅读排名的名次靠后，我立马阅读超越他，这就是社交磁力吧！
所谓要事为先，就是把它当成最重要的事，当我把阅读定为这月最重要的事，这天最重要的事时，我早上不再懒床，五点就能自然醒，晚上不再刷剧，九点半就能睡，睁眼第一件事就是阅读。
所谓极度容易，就是让这件事简单到不需要发力，拿我阅读来说，我用固定的阅读器，伸手就可以拿到，一周就阅读这本书，好过找不到合适阅读器，不知道读什么书。
所谓行为在先，就是不要只想着去做，而是行动起来。比如，我想阅读如果只是想，就永远无法完成，如果说我要阅读，然后拿起书本读起来。所以要把“我想”换成“我要”，这样一件事做成概率更大。
所谓致命吸引，就是足够吸引你，做到后尝试到甜头，或获得奖励。比如，昨天我阅读并写下读书感悟时，有六人关注了我，并有两人评论我真棒，是他们给与我精神奖励，给与我支持，所以我更乐意做这件事，获得他人支持鼓励，对我来说是有吸引力的。
所谓反复铭刻就是反反复复做这件事，就像广告天天播放，播放次数多了，就形成大脑神经记忆了。比如，我每天提醒自己要阅读，要一天阅读一个小时，久而久之，无需提醒。我也能轻而易举做到了。
这就是我对七种武器的理解。
昨天的功与过
功：
1.早上五点起床阅读，阅读使我知识更加丰富，以后遇到想做没有做到就知道是那个步骤出错了。
2.起床后没有懒床，而是直接打扫卫生拖地，一边打扫，一边听书，时间没有白白浪费。
3.同事叫我去上班，我以迅雷不及掩耳速度洗了头发，十分钟内收拾好，去上班，这个过程没有抱怨，让我获得一个新知，每天第一件事是先收拾好自己，打扮的漂漂亮亮的心心疼疼，再去做其他的事。
4.看到婆婆洗了老公的衣服，温暖一时间从心头涌上来，说出了自己心里的感激，我打算要洗的，你洗了啊！以后我我洗。
5.我真是幸运的一天，交警要贴罚单，正好我的同事在旁边他阻拦了下来，一定要感谢他请他吃饭。
6.领导要去检查工作，同事及时通知了我，谢谢有他。
7.女儿跟着爸爸去上班，带回来了好多文具，好多书本，突然感觉有地位的人就是不一样，如果是我带孩子去，会有同样的收获吗？所以屁股的位置决定脑袋还是正确的，无论怎样，感谢，感谢张同事，让我女儿有了不同体验。
8.感谢公公帮忙接送孩子，有他的帮忙。我才不需要挨冻在那里等待，他只是那样的性格。所以他说什么话都要理解。
9.感谢我的同事，她买了饮水机，让我们能喝到安全放心的水。
10.感谢我自己，每天按计划，按任务过着充实的一天。
过：
1.看到同事给另一个同事给玻璃水，并要求去他家而没问我时，我心里有点不开心，为什么不开心呢！表层是没给我给，其实质是觉得他没有看起我，把我没放眼里，更深层次说，我还需要别人对我恭维，寻找安全感，寻找荣誉感，是我太自恋了吗？其实我可以开玩笑地说，书记就是面子大，或者调侃地说，正好我也没有了，顺道给一个。
2.看到他们都围绕她转，给她洗车，开她的车，接送她，又感觉我不如他人，心里产生了自卑感，为什么自卑呢？还是觉得他人不够对自己重视，其实呢！我和她有区别，她要做事，嘴里一直念叨，提前告知，走的时候还叫，而我呢！只是默默装在我心里，只有我一人知道，我也害怕麻烦人，怕欠人一个人情，而她是不害怕麻烦他人的，我们的性格使我们受待遇不同，所以不是我不如她，而是我害怕麻烦他人这个性格导致了这样的结果。
3·爱人对我大嗓门时我特别生气，我觉得应该温柔对我说，其实，他睡得正香，而我跑去打扰他，他可以大嗓门说话的，换作是我，我很瞌睡，有人打扰我，我也会大嗓门吼他，我对我的孩子每次都这样，所以完全没必要生气，是我行为有问题，以后他要睡觉就让他好好睡吧。
4.晚上听到妈妈知道我生日，但是爱人不知道，我有点生气，觉得他应该记得我生日，其实呢！他连妈妈那天生日都不记得了，这是正常事情，没必要小题大做，鸡蛋里挑骨头，自己记得，并且自己过就很好，自己爱自己才是真的爱自己。
又是美好的一天，就这么到来了
