现在有很多的书、平台、付费的社群，都在提倡21天养成一个习惯。什么21天写作营、21天手绘群、21天……等等，都是在说一个习惯的养成都在21天，那21天之后呢？
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21天之后，这个习惯真的养成了吗？我参加过21天写作群（第一次参加日更500字写作打卡群，居然坚持下来了(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)），也自己单独每天试过早起做营养早餐，还创立了营养早餐俱乐部社群，坚持了有三个多月，然后因为要坚持另外一个45天的健管，和我每天做营养早餐的事是背道而驰，所以牺牲了坚持三个多月的营养早餐。
为什么后面就坚持不下来了呢，那天我无意中看到，简书签约作者～爱读书的高博士，21天只是一个习惯的开始，第22-65是两个习惯的关键并存期，这个时候要看新习惯打败老习惯还是新习惯狗带了。等66天才是新习惯的开始。
所以说，不管参加社群还是自己养成习惯，重要的是接下来的第22天，是我们习惯养成的关键点。
今天是我参加21天写作群的第22天，本来想着这一期结束了，可以不用日更500字的文章，但是看了高博士的文章后，觉得从第22天坚持下去才是真正的一个习惯养成。
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