之前月子中心工作时的一个不足十九岁的小同事发朋友圈说上了五个通宵不睡觉去逛街，我回复她：要命，悠着点！她回复：休息两天再上四个通宵！
作为一个在一线奋战多年的老护士，深知熬夜是避免不了的工作程序，因为工作使然，病人需要你，必须日夜有人坚守岗位，常年熬夜，虽然夜班后我都会及时补足睡眠，但整个人还是精神不好，最多的时候我上过连续九个大夜班！
长期日夜颠倒，生物钟紊乱，导致我内分泌失调，常年都是月经不调，这次光临了不知道下次是什么时候，严重的痛经，严重便秘，这是可以看的得不舒服，看不到的对身体的伤害那就只有慢慢的体会了。
因此，一直以来我都羡慕可以朝九晚有规律工作时间的工作，每次夜班如临大敌，白天做好充足准备，睡足，一是工作性质不能有丝毫的马虎，再一个在身体要你休息你选择对抗时的感觉生不如死。
即便如此，下了夜班我一定是补觉，睡到不能再睡下去为止，就这样熬着，熬着，无数次痛恨自己选的这个职业。
坚持了十年，直到离开，便再也不想回到那个职业，不是职业不好，是这夜班让我缺乏安全感，一个夜班的前后两天都在焦虑中度过，以为下了夜班睡醒了就可以正常了吗？
因为生物钟的混乱，即使正常的白天也没有精神，状态非常不好。流行在同行中的一句名言：上班困的要死，下了班失眠的要死！
总是跟年轻的小同事们上政治课：好好补觉，好好休息，如果可以有的选择不要选择熬夜班的工作。有时候感觉自己像祥林嫂，那些年轻的小姑娘哪里听的进去？！
她们刚进入社会，回答我的就是：姐姐，我需要钱！每个夜班会比白班多一比很客观的夜班津贴，而且有大把的白天时间让她们四处旅游，玩乐！
就文章开头的小姑娘，已经拿着每个月熬夜来的钱去了鼓浪屿，去了重庆，每天都有大把的快递来收，不够了就去透支花呗，下个月领到钱来还，曾经告诉我一句话：姐姐，我要过精致的生活！
我不反对旅游，支持你们努力工作换来的金钱去做喜欢的事，看朋友圈你的生活也够精致了！但是我还是想劝你们一句：不要在年轻的时候拿熬命换来的那点点钱去吃喝玩乐，好好的照顾自己的身体，规划自己的职业生涯，让自己成长为精致的人儿，生活自然就是精致的生活。
而不是，出去拍几张旅游照，摆拍一些精致的美食就是精致的生活的，因熬夜透支导致猝死的新闻日日都有，怕的是年轻时用命换那点辛苦钱，年龄大一点便是拿钱来续命，那时候的你钱没有，命将近，谈什么精致？！
即使深爱这个职业，不得不为，不得不三天两头的熬通宵，那请熬夜前补觉，熬夜后补觉，你透支过的健康迟早是要还得！好好的爱惜自己，才有精致的权利！
