2022-8
昨晚上的梦，神奇、悲伤、混乱。
神奇：仿佛经历冰河世纪的场景，又有点世界末日的恐惧。
悲伤：仿佛是有两个亲人在很短时间内去世了，我很悲痛，好像说找回丢失的小动物就能找回他们，小动物有3只小猪，后来快醒的时候莫名多了1只，还感觉我给某个死掉的人（感觉像老公大哥）但又感觉像个小动物，我给他裹上收拾的样子。
ps：当时有事被耽搁，没及时写完，现在也回忆不起梦的内容。都说梦知道答案，冥冥中我感觉这个梦应该跟孩子大伯有关系，但是我后来关键的两次自我觉察让我好像开始真正的放下了内心的一些恐惧，所以也暂时不去追想这个梦了，我想，心也知道答案，如果仍然有问题，它会以它的方式告诉我。
2022-10-16
最近又梦了2次关于孩子大伯的，看来还有未解的议题，他的过世以及过世后我去亲自给他处理后事这件事情给我造成的影响远远大于我自己知道的，在心理学上叫心理创伤，尽管我通过心理学学习做到了2次觉察，放下了对处理他后事那些场景的恐惧，我觉得我可以坦然面对他了，比如翻到他的照片、翻到他的微信号、看见他的名字，我都不再像以前一样心里发紧，然后迅速逃避，我现在可以平静的看它，心里没有那么剧烈的反应了。但是显然我还有没有觉察到的对我的影响，因为近期两次做梦都是梦见与他相关的，我想应该是我敢于面对他以后，才开始感知到我其他影响的存在。虽然已经理不清梦的情况，但是多少能记得一些，写一写，希望帮自己慢慢方下。
第一次梦
上次的梦细节记不清楚了，只记得大概的情况就是他过世了，我要去把他带回老家，我捆起他背在我背上，场景就变到需要带着他通关才能带他回家，那些关卡打得惊心动魄的，比如如果我通关快失败的时候，他的身体就会变坏，只有我赢了拿到奖励（有点貌似金元宝），然后把这些奖励快速堆在他身上，他的身体就恢复正常状态，所以我一直很紧张的通关，通了好多关，那些场景都是在一些高山里，还有大水潭，反正有点像仙侠剧的场景，最终有没有带回到老家梦里没有结果，后来应该是醒了，我也只记得通关的紧张心情，其它的都不记得了。
醒来后，我想问问我婆婆，看看是不是我们当时哪些细节没做好，是不是真的没有把他的灵魂带回老家，可是我又担心跟婆婆说了，她会更伤心，于是我又跟老公说，他只跟我说了学着慢慢放下，所以我只能把自己的困惑写在这里。
分析梦：我为什么会做这个梦呢？
应该是办理后事的时候，婆婆交代的事情我总担心我没做好，当时的我是很无助的，对这些事情没有经验，也很害怕，内心应该是很不想去面对，可是又只能是我去面对，加之这么多年做每件事我都要求自己做到完美，所以面对这件事我完全不知到怎样做才完美，比如说QSX，要在人YQ的头的部位抠地面上的灰带回老家，我其实很困惑，人YQ时我不在，守着他的人已经被送去急救，我找不到人问，我所能做的就是进屋子时看见他趟在那里的样子，估摸着弄的，是不是真正的样子我并不知道，所以我自己一直担心我没做好。包括后面去给他做SY，选GHH，点CMD等等。我从小被包办，做事缺乏主观能动性，什么都要等别人拿主意，同时又害怕自己做错，所有大事小物我都不敢自己拿主意，而且即使后来老公赶到了后都是他拿主意，但我的完美主义又开始作祟，我觉得老公的决定与我想的不匹配，比如我认为要花最贵的去准备衣服和GM，但是老公说人已经不在了，把这些钱用在活着的人（他的孩子）的身上更好，没必要这样花，买普通衣服和GM就好，而我觉得孩子大伯生前就是好吃好喝的人，这样他会不会觉得委屈，这也是一直困扰我的点，好像觉得自己没做好。
现在想来，对于从来没有自己拿过主意且又害怕出错而要求自己万事完美的我来说，所有这些事都是极大的挑战，而且还是对待LH的事情，我一直都担心没做好，但是那会不容我有时间有能力去做好，我那会一直对对自己说，我能做的是我已知的能做的最好的方式去做的了，我尽力了，我问心无愧就好，这样的话对当时的我很管用，然而其实我是没有很好的去处理这些内心担忧的，我把它强压了，所以后来总是会悄悄担心自己没有做好，所以做了这个梦，我的担忧就像梦中通关一样，没完没了了。
第二次梦
昨晚，再次梦见孩子的大伯，梦的细节很多，记不清，大致情节是去拯救他，之前说他已经过世了，梦中居然找到了他，他还活着，这让我和老公都很兴奋，但是说孩子大伯犯了错，要被zhaubu，所以不能把他活着的消息导出传递。我和老公到处奔跑找人，希望能给他不被抓捕，因为他是冤枉的，就在我们到处找到人带他离开时，又有了新消息，说是ZF已经给他澄清了，他没有犯罪，这真是个好消息。
分析梦：
我猜想，一定是我很希望他还活着，这样婆婆不用那么伤心，每次提及他，婆婆总是泪眼婆娑，是的，作为母亲，谁能忍受这种白发人送黑发人事情的发生，何况孩子大伯这一生坎坎坷坷，着实让人心疼；我希望他活着，这样，他的孩子们有爸爸可以依赖，而现在孩子们只能依赖爷爷奶奶；我希望他还活着，这样，兄弟大概也不会离婚走成现在这样；我希望他还活着，这样一大家子人都团团圆圆的，往好的方向发展。可惜，他确实走了。
同时，我还很期望，他不是一个坏人，他的人生坎坎坷坷，感觉所做之事都是出格的，可是了解了他的童年，我才知道，这些不怪他，童年缺乏好的成长环境，缺乏爱，他会那样去做也是情理之中，我好希望，他生活中一个正常环境中，做一个正常的人，对得起他的帅气，对得起他的才能。然而，这一切也都是我期望。
可能就是期望太多，所以做了这样的梦，他是好人，他还活着。
如何让自己释怀和放下：
说实话，我也很想放下，总把这些事情背在自己心里对现实生活没有任何帮助，反而是负担，心里的枷锁打不开，耗尽我很多心力，却是徒劳的耗费，怎样才能放下呢？
昨天看到雅风作业里的面对丧亲问题的一个解决办法：把自己想说写成文字烧掉，我想试试，这样是不是能让我真的放下。
