每天都是全新的体验，充满了惊喜和欢乐。
美好生活从感恩开始，生活中的点滴人事物都值得用心留意和感受，并记录下来，既变化从此刻开始˙ᗜ˙ 早安️！
一感恩
1.感恩自己
每天坚持自我身体健康修炼(拍打+动工+冥想)
今天能够平和的把知识运用到生活中，看到了我跟孩子的相处模式，发现了根源，我变了，孩子就变了，我对这句话更加坚信了(此刻，我想开启我与孩子模式改变之路 每天总结)
给孩子做了丰富的早餐，即便孩子可能不会全吃，或者有选择的去吃，我也没有任何的怨言，我很开心。
读书，让我精神得到足够的营养，真美好
呼吸之间都是满满的感动。现在感觉世界是那么的美好和美妙。
今天我的心态你特别的平和，美妙，喜悦，充满力量。
早睡早起，我感觉身体的能量特别的足。
感恩老公开启了对一个事物的探索
2.感恩孩子
一直在不断的促进我的成长，我和他的相处就是我今生很多要去让我成长的地方，非常感恩，还是孜孜不倦的在带领我成长。
早上听书吃饭出门，自己上学，非常的能干，一气呵成。
能够夸赞自己了，当做成一些事情的时候会自我进行表扬，也会跟妈妈说你表扬我呀，这也是一种能量，非常好。
动手把坏了的卷尺，修复了，太厉害了。
按时睡觉，睡眠一直很好，赞！
二 修炼自己
破除 我执假面(战斗型)
面对孩子早上起床，孩子总一直拖拖到不能再拖才起床，每当这个时刻，我的内心是非常的焦急，会一连串的想到了可怕的结果。然后我会去干涉他，然后让他抓紧起床，话里话外都是在说你这样不行，你这样做不对，不好，虽然有时候会克制不去讲，但我的情绪表现也是在指向他不好。
原因:我内在恐惧，我内在害怕。所以我想要去控制这个局面，我想要得到一个好的结果。
结果:当我顺着我原有的情绪状态去处理这件事情的时候，结果是很糟糕的孩子很对抗。我也不开心，两败俱伤。
开启改变:我已察觉到我目前存在的问题，内心是为了满足我内在恐惧不安的小孩儿。
Day1
今天早上看到孩子起床跟往常一样，而心态平和了，当知道自己的模式后，就能够在这个模式里进行修改。
所以我换了一种表达方式，我说孩子妈妈知道你很快就能起床。你今天的精神状态真好呀！然后孩子来了精气神儿，抓紧穿衣服。
当时他在听书，每当他在听书的时候，他的所有的注意力在听上，对穿衣服这件事儿是非常的缓慢，有时候我会急在心里，或者直接干涉把广播关闭，而这次我没有。而是平和的问他听对他是否有影响？他没有任何对抗，说妈妈你拿出去放在餐桌上，等我吃饭的时候再听。
然后他就很快的穿完衣服。收拾完去餐桌吃饭。
美好的一天开启，继续加油！
