#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～16号～Liuyuan

20170822（34/60）09班

【觉察日记】

周末两天报名参与了品衣识人，刚坐到位置上就感觉自己和陌生人还能聊聊，也不胆怯比较自然。中午和下午时候也能非常自然的与人交往吃饭，感觉不错。

昨天和老公沟通一件事情没有达成一致，感受到他一直在证明他比我强，感觉到他总是在说教，经常我会很气愤，很容易就和他吵起来。昨天在告诉自己，两个人没有一样的想法和一样的信念，我不可能改变他，但有些事情我还需要向他争取，最终还是尊重他的想法，我只是表达了我不太开心，他还时不时逗逗我，哄我高兴，我还是故意生气给他看，其实心里没有真正生气，他能感觉得到。

家是讲爱的地方不是讲理的地方，效果比讲道理更重要。

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

今日3朵玫瑰

【幸福实修30天目标】

1、坚持一周练习一次

2、坚持打卡觉察

3、9点半前陪伴孩子上床讲故事睡觉

【幸福金句】D34  #幸福实修#

真正的尊重，是更多的接受和允许。接受对面那个人的如其所是，接受TA和自己的不同，看到每个生命的独一无二，放下如我所愿的操控，在关系中实现三赢～～我好你好世界好。