人类大脑的思考模式可以分为两个系统，一个快思考系统，一个是慢思考系统。
快思考系统
依赖于直觉的思维方式称为“快思考”系统，也叫直觉系统。
快思考系统也是训练出来的，比如我们学会骑自行车后，每次骑车不用思考，大脑就会做出应对路况的反应，调整动作。我们在听到草莓、西瓜、苹果等名词的时候，脑子里自然而然的联想到它们的形态，味道等，这就是快思考系统运行的结果。
每个人的快思考系统差异非常大，喜欢背唐诗宋词，并背下很多的人，看着海面的旭日，就能出口成章，即兴赋诗。而更多的人是有感却张不开口。另一方面，很多人不喜欢背唐诗宋词，不喜欢练习钢琴，就不能训练出其相应的快思考系统，原因是缺少相应的天赋。
孩子的教育要注重Ta快思考系统是什么，花费很大力气有不见成效的，训练不出来快思考系统，比如唱歌跑调，没有球感，就有及时调整。我们要努力培养的是与孩子天赋一致的快思考系统。
慢思考系统
慢思考系统不依赖于直觉，需要的是我们大脑主动控制、主动思考才能运行，所以它只有在我们很专注做事的时候才会发挥作用。
在我们的日常生活当中，我们绝大部分的思考过程就是两种快思考和慢思考这两种系统合作的结果，当我们精力充沛、意识清醒的时候，快思考和慢思考都会处于活跃状态，快思考不断向外界捕捉信息，然后慢思考则根据捕捉到的信息作出判断。
在绝大多数情况下，我们的行为都是由快思考系统决定的，也就是说我们以为自己是理性思考的时候，实际上都是靠直觉作出判断的，没有经过理性地分析和推导就轻易下结论了。
训练快思考系统
我们可以经常启用慢思考系统，除了每天处理事务，要留出时间思考每天做的事情，比如复盘，回顾分析，获取新的信息、观点和理论，特别要注重提高认知。经常用脑，保持慢思考系统活跃，能够给快思考系统输送“营养成份”，便于快思考系统加工更多“优质食品”。经常思考，思考的透彻，就能出口成章，对答如流。
