我们一起分泌多巴胺

多巴胺。

很多人都知道,这是负责给我们带来快乐的荷尔蒙,等你满满咬下一口西瓜,打开自己喜欢的游戏,收到喜欢人的消息,我们的大脑会分泌大量的多巴胺。但它真的是快乐的源泉吗?

斯坦福大学心理学教授Robert Sapolsky,提到一个有趣的实验,首先你把一只猴子放在一个笼子里,里面有一根杆,猴子每拉十下这根杆,就会有东西给它吃。

实验发现,猴子并不是在得到食物时候分泌多巴胺,而是在他拉杆的这个过程阶段大量分泌的,也就是说,最后的奖励并不能给它带来太多的快感,快感主要产生于奖励将要来临时。

其实我们可以想一下,当我们和喜欢的人约会的时候,最快乐的不一定是在约会的时候而是在约会之前。知道将要和自己喜欢的人约会,那个时候心里是最开心。同样的,玩游戏,吃好吃的,买新手机,最快乐的时候其实是在你知道好事将要发生的时候,而不是在好事正在发生的进行时。

多巴胺与快乐本身无关,多半是对快乐的期望,是对幸福的追求,而不是幸福本身。所以,与其说多巴胺是快乐的源泉,不如说是动力的源泉。

因为实验还发现,当你抑制这只猴子的多巴胺分泌,他就不会再去拉杆得食物吃了,最值得注意的是,如果你抑制了多巴胺的分泌,猴子不会去劳作,也不会去拉杆,这不仅仅是期望了,这说明多巴胺能引起目标导向的行为。

为了进一步了解它,我去百度了。详细了解一下多巴胺Dopamine~

多巴胺传递亢奋和欢愉的信息。

dopamine(多巴胺,也译作“度巴明”,全名为hydroxytyramine),它能产生一种很欢欣的感觉。

多巴胺是去甲肾上腺素生物合成的前体,为中枢性递质之; 可增加心肌收缩力,增加心输出量。脑血管扩张、血流量增加。对周围血管有轻度收缩作用,升高动脉血压。

多巴胺的作用之一是刺激oxytocin(后叶催产素)的分泌,这种激素影响妇女的分娩和哺乳,有消除紧张和抑郁的作用。

一般认为拥抱时所感受到的那种安全感和满足感与这种激素密不可分。


昨天看到的,所以想记录一下,就当是读书笔记。


你们知道什么使人坠入爱河吗?下次分享,嘻嘻。

依旧好天气~

Have a great day!

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