这个国庆，你是怎么过的？
有网友表示，“与其堵在路上，不如窝在家里”，随后在朋友圈分享国庆九宫格，完美地诠释了国庆“堵”的现状。听说，这是大部分人国庆假期的计划，你也这样吗？
哈哈哈哈哈哈哈！有人说至于吗？一个十月国庆节，你不出去玩，在家里宅着有啥意思？
身边不少人，都是躺着过的。躺着刷朋友圈环球旅游，躺着点外卖吃遍全国，躺着血拼到钱包哭泣……是的，大家似乎在变得越来越懒，惬意的生活似乎也越来越容易过上。
阿里巴巴集团发布的《阿里巴巴2019“十一”黄金周消费数据报告》，今年黄金周，新消费、新市场、新业态带来假日新体验，无论年轻人还是中老年人，生活半径正变得越来越大。
01
行军式旅行，比上班更累
很多人在假期结束后的最大感觉，不是休息的特别好，而是：太累了！为什么会这样？
好不容易有个长假，我们必须奖励自己一次旅行啊。巴不得买放假前一天的机票，飞一晚上，为了节省第二天游玩的时间。
然后每天把行程安排的十分紧凑，假期结束前回到家，还没好好睡一觉，第二天就要上班了。整个旅途，各种拍照打卡，在人山人海中找角度，寻同伴，看攻略，不亦乐乎。
有人说，这种旅行叫行军式旅行，看似行万里路，其实累到人形模糊颠倒。本来拥有最好的休整期，最后愣是弄得比上班还累。
匆匆忙忙回家，急急忙忙上班，什么都没准备，工作生活双双措手不及。休假过后，想回到之前有条不紊的工作状态，还需要至少一周的调节时间，最后反而降低了工作效率。
旅行应该是有限放松，而不是掐点儿打卡。好的旅行是充电，不是放电。请记得，学会休息，而不是让自己更累。
02
胡吃海塞受罪，出门在外悠着点
每逢佳节胖三斤，大部分人，放完假回来的一个抱怨就是，又胖了！好不容易减下去的几斤肉，一个假期全回来了。好不容易控制住的食欲，在假期中全面崩塌。
聚会胡吃海喝时，跟自己，就吃这一次。熬夜吃夜宵时，宽慰自己说难得放纵。
早上起不来，不吃饭。晚上睡不着，吃的撑。暴饮暴食，要么就是一饿一整天，特别影响身体节律。一个假期，健康下线。
还有很多人，在旅游途中，胡乱吃当地美食，肠胃紊乱，各种病痛来袭，毁掉整个假期。
此外，每次十一假期里，都能看到这类的新闻：
某某在景点失足落水，某某晚上聚会喝多，开车出了交通事故，某某因熬夜嗨玩猝死等等。每次看到，触目惊心，总觉得大家本末倒置了。任何事情，都需有节制，永远别拿自己身体开玩笑。
旅行时，安全是头等大事。人山人海的地方，少去，要么就淡定些，别激动别拥挤别着急。
聚会别太亢奋，开车别太分神，平安第一。请记得，出门在外悠着点，别因为过度兴奋，或是没有节制，而害了自己。
03
假期余额不足，请及时充值
很多人说，假期是人生最好的增值期。也许我们没必要把自己逼得那么紧，非要在该休息的时候还拼命努力。但至少，别傻到让这个长假毁掉你。
有多少人，曾在假期过后抱怨说，休息比放假更累。归来，浑身空虚，寂寞，焦虑，疲惫。因为这些人，根本不会休假。
所以，在大家开启打卡拍照，狂睡嗨玩，甚至是无所事事发呆的模式时，假日余额不足，请及时充值。今年十一你是“躺”过的吗？
如果说过去的国庆长假，大家都喜欢出门shopping，那么如今，大家更喜欢避开人山人海，在家过精致生活。
数据显示，黄金周前三天，天猫上的牛排成交额同比增长60%，低温奶成交额同比增长191.39%，数据显示，10月1日至3日参与抢购茅台人次达300万。
不仅如此，10月1日当天，天猫成交额前十名美妆品牌中有8个是国货品牌。另以坚果品牌三只松鼠为例，黄金周前三天的总成交额同比增长106%，其中三至六线消费者的成交额同比增速为110%，“95后”消费者的成交额同比增速为153.3%。
今年恰逢新中国成立70周年，国庆阅兵在全国上下掀起一波爱国气氛的高潮。高涨的爱国情绪持续带动了一波红色旅游、国庆献礼电影、国产品牌消费。
据弹唱app唱鸭数据显示，10月1日当天，歌曲《我和我的祖国》成为“00后”最受欢迎的曲目。
国庆献礼影片《我和我的祖国》《中国机长》《攀登者》成为票房前三名，截至4日17时，累计票房分别为15亿元、12亿元、近6亿元。
根据饿了么大数据显示，在国庆前三天，有超过百万名游客在全国核心景区点外卖。在杭州，超过3760名游客在西湖断桥吃片儿川外卖，在酒店用外卖买药的订单同比增幅超6倍，国庆旅游点外卖已经成为新趋势。
04
享受生活，爱惜自己
英国作家埃尔伯特曾说：
“没有比刚刚度过假的人更需要假期的了。”
我想，大概皆因如此。有人说，你如何度过假期，就如何度过一生。是的，聪明的人，懂得享受假期，更懂得提前规划。事实上，放假或者工作，只是我们不同的生活状态，自律，却是贯穿始终的人生态度。
我并不赞成，人过分逼迫自己。比如，非要在假期里给自己所为的“增值”，勤学猛练，指望着一周之内，卧薪尝胆超越别人。
我们并不是一定要在别人逛街的时候，在家里苦背单词。或者在别人旅行的时候，闷在家里疯狂做方案。
我更赞同的，是在张弛之中找到自己的节奏，享受生活，爱惜自己。
比如，把旅程缩短，给自己留有余地，而不是难以回到工作状态。放慢脚步，感受大自然，而不是车流拥挤中焦躁不堪。
不睡懒觉，依然保持规律作息，不打破生物钟。不胡吃海塞，保持锻炼，而不是让之前的努力功亏一篑。减少聚会，多给自己一些独处的时间。
再或者，读一本好书，看一部电影，泡个澡，安静冥想，给自己充电，都不失为一种好的选择。
人到中年，渐渐的学会了独处，学会了一个人行走，喜欢与人不远不近地相处，懂得了慎言和自律。
有些心事，只适合安放在文字里，有些话只说与懂得的人听。有些事情只能自己来消化，茶凉了，自行续上，一个人的冷暖，终要自知。
好的假期，可以旅行，但不要紧迫或是盲从。可以娱乐，但要节制而不放纵。可以休息，但要学会给自己高质量的放松。真正聪明的人，会享受假期，而不是在长假中毁掉自己。
开始学会安享生活，流连于街市，能为爱的人煮一锅汤，牵着手看看风景，就是幸福。
中年的心境，多了一份波澜不惊，每一段岁月都是一种经历，花开花落，柴米油盐，一切，不过是生活。
钱钟书说：
洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。
人到中年，终于看清了时间，读懂了生命。
生活其实不需要太多，你若只是一味的捡拾，而不懂得舍弃，人生便会负累，学会放下，难得一份轻松自在。
读书开阔心胸，旅行开阔眼界，喜欢读书和旅行的人，对任何事情有自己的见解，不会人云亦云，自然神采飞扬，洋溢着青春的活力。
