思维模型2:ZOOM模型

Zoom的原意是指摄像头的变焦。

人的思想像视角一样,可以调成“显微镜”,像福尔摩斯一样洞察每一处细节;也可以调成“望远镜”,像太空里的宇航员一样俯瞰整个地球。

1  显微镜:把思绪拉近

大家每天都在忙着学业、忙着事业、忙着讨生活,尤其是在快节奏的一线城市,早晨被闹铃叫醒,坐拥挤的地铁赶着去上班,中午电话催外卖小哥为什么饭送得这样慢,晚上加班到10点,拖着疲惫的身体回家,迎接又一个忙碌的明天。

在这种让人窒息的节奏中,人的思绪也像那疾驰的地铁,你无法看清路上任何细小的东西,无法体味任何细微的感情。

但如果把你的视角和思绪变成显微镜呢?你会在熟悉的环境中惊奇地发现另外一个世界。

举个生活中的例子,你在吃苹果的时候,不要去想其他任何事、不做其他任何事,把全部注意力都放在这个苹果上。

静静地去感知自己的牙齿是怎么咬破苹果皮的,咬下去那一口,发出清脆的声音,苹果汁喷涌,迅速刺激你的味蕾,你觉得有点酸,但很快又有甜甜的味道覆盖掉刚才的酸味。

在你大口嚼苹果时,苹果与牙齿摩擦产生沙沙的声音让你感觉到苹果的每一缕果肉纤维。

用这样的体验去吃一个苹果,你会发现这就是世界上最好吃的苹果。吃完你会觉得整个人都变得开心了起来。

用ZOOM思维模型把自己的视角和思维不断拉近,可以像显微镜一样去重新审视熟悉的环境和事物,从而获得新的感官体验。

其实,豆瓣评分9.0分的BBC纪录片《昆虫帝国》就是以“微距模式”的思路拍摄的,在导演精确细微的镜头下,这些平日里不起眼的昆虫却演绎出科幻电影般的故事。

2 望远镜:把思绪推远

平日里,在忙碌的生活中我们没有时间去思考细节,去感受细微的情绪。

但每个人又都是个矛盾体,有时失恋了、被老板批评了、跟朋友吵架了、考试失利了,往往会长时间陷入负面情绪中难以自拔。

这时候怎么办?用zoom思维模型就可以解决。

你知道,人类的进化是非常漫长的,但如果把地球46亿年的年龄等比例压缩成一天,那么,人类是在23点59分56秒才出现的。

所以,从这个视角来看,人类出现的时间太短了,人类对地球历史和浩瀚宇宙而言太渺小了。

然后,你把以上那些负面情绪打个包,推远到浩瀚宇宙中。连人类都如此渺小,你这点负面情绪算个屁啊,然后你就释然了。

在更广阔的背景、更丰富的维度中再来审视自己纠结的那些问题时,你会发现,那些曾经几乎至你于死地至暗时刻,变得不值一提。

写在最后

摄像头有自动对焦功能,人的思维也是如此,往往自动按照习惯的模式和视角看待这个世界,单调而乏味。

巧用zoom思维模型,让你的生活多个维度、多个视角,发现不同的风景。

我是本文作者凡铭,我对个体的进化非常着迷,一直在收集“超级个体”的成功之法,希望这些思维模型和方法论也会给你带来启发。

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