今天晚饭后，我正在整理房间洗衣服，突然听到电话铃声，一看是一位同事打来的电话，心里不由得咯噔一下
因为近期工作任务重，单位人员调整动作大，很多同事有离职的想法，背后都怨声载道，有一种暗流涌动的氛围，让人很不舒服，我估计同事也是想跟我聊聊工作上的事
果然不出我所料，接通电话后，先听到对方讲她身边一位同事要辞职，接着开始牢骚抱怨，说领导自私无情，只顾自己的业绩，不顾同事们的死活，强迫大家做了很多没有意义而又耗时耗精力的事
并且问了我们领导是怎么安排的？我如实回答后，对方一听更是气愤不已，因为一比较就有鉴别，羡慕我们领导通情达理，会换位思考
她又表达了自己想退休的想法，但是年限又差的太多，种种无奈席卷而来，非常无助……
对于同事今晚来电话交流所传递的信息，需要用ABC理论来分析
在《沟通大师》课堂上，王院长在讲生命状态这个板块的时候，专门又详细讲解了著名心理学家埃利斯的ABC理论:
A（事件）——C（结果）
A（事件）——B（信念/想法）——C（结果）
院长举例:
我爱你——这是爱人爱我的表达——开心幸福
我爱你——用爱来控制——生气厌恶
接下来就今天晚上同事打电话这个事，套用ABC理论:
①领导安排工作任务多——认为不考虑“我”的感受——生气
②领导安排工作任务多——领导他也有难处（不安排不行啊）——轻松接受
我按照这个公式，耐心跟同事分析当下工作环境的情况，她一听就笑了，我也很开心啊
相信她明天就会展现新的工作状态，新的生命状态！
继贤9.20
