文/归晚不晚
1.
“我要减肥，从明天起我就开始减肥。”
“算了，算了，吃饱了才有力气减肥。我还是吃了这顿再说吧。”
“这么漂亮的衣服，可惜没我的码。悲了个催的，我要减肥，谁都不要拦我。”
“跑步好累呀，肚子好饿呀，算了算了，以后再减吧！”
“我要减肥，我要减肥……”
这是我听到的身边要减肥的姑娘说的最多的话，但她们中没有一个人最后是顺利瘦身成功的。如果你也每天说着这些话，那我想对你说：得了吧姑娘，你不是真正想减肥，你只是为了自己能够心安理得的吃那些美味的食物而说这些减肥的话来麻木自己，来让自己心安，你要让自己的内心深处坚定不移的相信你是真的想要减肥，只是瘦不下来而已，这不能怪你，以此来减轻你享受美味时的负罪感。事实上，姑娘，你听过哪一个减肥的人会天天把减肥挂在口边，像喊口号似得催眠自己，也告诉所有人：我要减肥了，我真的要开始减肥了。
看到这，有的姑娘肯定要反驳我了，我天天说着要减肥是为了让身边的人都知道我要减肥的这件事，这样的话可以给我一定的督促作用，毕竟，如果真的瘦不下来的话，还是蛮丢面子的。如果你也是这样想的，那让我们一起来看看下面两个故事：
我一好友，她算是我一众减肥的朋友中头号的“喊话女王”。我们所有朋友都知道她有一个伟大的愿望：那便是瘦到90斤，然后将自己曾喜欢但穿不进去的衣服通通买回来，从此顺利跻身瘦美人的行列。为了实现这个远大理想，她的确做出了行动。不仅每天把‘’我要减肥‘’挂在嘴边，她还甚至在QQ、微信、微博几乎我们所能想到的所有社交工具上都立下Flag:不瘦到90斤就当众表演胸口碎大石。这话说的够狠吧，曾经我们这一众好友也一度相信她这次一定能瘦身成功，毕竟这话都撂到这了。确实，有那么将近大半个月，她真的是蛮努力的去减肥。但是，也就只有那么大半个月而已。热度一过，她又开始了胡吃海喝，各种油炸食品，各种夜宵。我们曾打趣她：什么时候表演胸口碎大石呀。当事人手里正捧着一个大鸡腿，故作茫然的看着我们：我有说过这样的话吗？要说过也肯定是饿晕了说的胡话。你们竟然还当真了。真是傻的可爱。此话一出，我们一众只能在风中凌乱。
你看吧，如果你自己没有一颗非常坚定渴望瘦下来的心，就算让全世界的人来监督你，也只不过是隔靴搔痒而已，能决定游戏开始和结束的从来是你，也只能是你。
我的另一个朋友，阿圆，她也是浩浩荡荡减肥大军中的一员。但和我那位‘’喊话女王‘’朋友不同的是，她几乎不会提起自己减肥的事，就算对着我们几个特别亲密的朋友，她也很少提。我们几个也只知道她打算减肥而已，具体的也不是很清楚。而且有了‘’喊话女王‘’朋友的经历，所以也并未对阿圆的事太过关注。直到大半年后，我们猛然发现，一众好友眼里的圆圆妹子，突然下巴变尖了，大饼脸也不见了。原本小小肉肉的眼睛也变得大了。小粗腿也似是凭空消失了一般。眼前这位美女还是我们的朋友小圆吗？我的一众单身男性朋友登时传来阵阵哀号声，早知道那时候就追求阿圆了。
阿圆成功瘦身的消息很快传到了我那位‘’喊话女王‘’朋友的耳中，记得那天她还发了个说说，大意是:减肥果然还是靠上天，有的人莫名其妙的就瘦了下来，不像她那么想瘦却怎么都瘦不下来。
看了她的说说，我一时不知道该说些什么。但我知道，所有事的发生都不会是无缘无故，莫名其妙的，一如阿圆的成功瘦身。尽管我不知道阿圆为此做了些什么。
后来阿圆也看到了那条说说，她只是笑了下，并没有做什么解释，我耐不住心里的好奇，便故意问阿圆:你不会真的是莫名其妙的就瘦下来了吧？我们可是好闺密，不许骗我。
阿圆一顿，沉思了一会儿，淡淡开口道:这世上哪有那么多无缘无故，莫名其妙的好事发生在我身上。我们只看了别人姣好的面容，羡人的身材，但从来不会关注这些人为此付出了多么大的代价。甚至，我们还老是酸溜溜的说别人天生条件好，怪只怪自己没生好。其实，并不是所有的努力都要让人知道，同样，我不说也并不代表我没有努力。你知道吗，我这大半年来，过得有多辛苦，恐怕也只有我自己知道。
听阿圆给我讲她这大半年来的经历，我不禁对眼前这个认识多年的女孩产生了一丝钦佩，一丝敬畏。阿圆告诉我说，从她在心里暗暗决定减肥的那一刻，她便开始严格控制自己的饮食及运动。在饮食方面，她坚持少油少盐，尽管她以前是对清淡的食物一概不感冒的女孩儿。在运动上，她坚持每晚跑十公里，风雨无阻，加上各种拉伸活动，还要跳相关的有氧健身操，等等等等……不难想象阿圆这大半年过得有多么辛苦，但是，阿圆最后成功了不是么？这该是对这大半年时光最好的回报吧。
所以，亲爱的呐，在你下次埋怨自己老瘦不下来的时候，不妨花一分钟问问自己:你是不是真正下定决心要去减肥了，还是还停留在为了安慰自己或是迷惑自己而不断高喊口号的阶段？你是不是已经将减肥作为一个长期事业去做，亦或是还只是停留在那不超过半个月的三分钟热度上？
最后，我想说减肥无诀窍，入坑需谨慎。若要减肉归，请诸君给多点决心，多点耐心，多点信心。预祝大家减肥成功。
作者:归晚不晚 欢迎大家分享到朋友圈，听说点赞的人都会瘦呦，嘻嘻。
