个人简介

梅子。福建永春人。

2008年~2010年从事列车员工作。

2010年接触瑜伽,2012年开始从事瑜伽教练工作。

2013年~2018年自己创办天一瑜伽会所并开启三家分会所。培养瑜伽教练30余名。

多次参与国家健身交流大会、瑜伽交流大会、普拉提分享交流会。

个人减重经历:

1.2012年练习瑜伽2个月,减重20斤。

图片发自简书App


2.2017年产后130斤,自我修缮与练习6个月后恢复103斤的体重与体态。


帮助她人减重经历:

2014年成功帮助产后宝妈,减重40斤

图片发自简书App


2016年~2018每年开设无数瘦身塑形班,帮助学员改善体态塑造体形。

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App


个人擅长:产后修复、普拉提塑形,体态调整与评估。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容