元认知能力的定义及重要性

时间飞快,一眨眼我们学会了八个基础概念。在学习的时候,我们发现,原来我刚开始想这个概念是错的,应该那样想才是对的。当我们这样思考并发现以前思考错误的时候,我们的元认知能力就被激活了。

元认知能力是指关于对自己思考方式正确与否的思考。他具体表现为五个个阶段,1我之前是这样思考的2我这样思考有什么不对3我应该那样想才是对的4我怎么又按以前的想法去思考了5知易行难,我要经常用想明白的道理去思考。

那他有什么作用呢?他的最终作用是决定了我们能创造多少财富,基本作用是能纠正我们头脑中原本错误的想法,并开始用更合理的方式去思考。

我们头脑中有自动化思维,这会使我们遵循以往的做法,而不去理会这样做是否合理?这样做容易在现实生活中吃亏,而到了窘迫的困境时才反省到自己之前的思考方式是错误的,但如果拥有元认知能力的话,我们不用到窘迫的时候,就能提前发现自己的想法是错误的,并且按正确的想法去做事。

从这点来看,元认知的作用是认识自己思考方式的合理性,及时改正行为,使想法与现实世界一致,从而让自己更有价值,被社会所需要,从而有财富自由的可能。

我认为情商是一个伪概念,情商低的人,是指不能正确感知到别人的情绪及思考,这个本质上是元认知能力不足。因为元认知不高的人,他连自己都无法正确地认识到自己的思考及感受,又怎么可能正确地认识到他人的感受,甚至他从不考虑过自己的思考方式是否合理。

反而,情商高的人,就是元认知能力高的人,他们在与人交际的时候,时刻觉察着自己的思考方式是否合理,时刻注意着对自己的思考方式进行检验反省升级,反过来这也提升着他的元认知能力。

不止人际交往,在读书方面,元认知能力高的人,会不断地用自己的思想跟作者的思想进行对碰,经常反省自己的思考方式,如果作者的思考方式是合理的话,那自己应该怎么调整,如果作者是不合理的话,又是在哪里不合理?

因为一直在注意,所以他们的思考方式也就越来越合理,人的差距,就这样一步步地拉扯开了。

所以,你只能通过不断加强自己的“元认知能力”,以求自己的思考与思路越来越接近于正确、越来越完整、越来越高效……乃至于终究有一天,哪怕是你不假思索、甚至随随便便创造出来的东西,都是真正有价值的,不仅对自己有价值,对他人也有价值,对很多很多人有价值,甚至对绝大多数人都有价值……到时候,财富对你来说,只不过是“顺手而得”的东西而已。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,313评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,369评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,916评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,333评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,425评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,481评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,491评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,268评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,719评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,004评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,179评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,832评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,510评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,153评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,402评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,045评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,071评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容