我今天真的很难过。

谢谢你的故事及时感动我。

今天我胡思乱想，怀疑我自己要疯了。我嫉妒别人，嫉妒到快疯了，我怀疑我不是我爸的女儿。

我堂姐四十岁了，她昨天过生日，我爸对她说生日快乐，还群发红包。

现在还有不到一个小时他一句问候也没有。

去年还在我姐生日那天给我说生日快乐。

明明就不是我生日，他就是顺便的。

明明户口本上我才是她他女儿。

今天群里面其他亲戚还给我说了生日快乐。

他还在里面说后天他生日喊大家去吃饭。

我读高中开始他就没认真给我说过话了。

我怎么和他说话，怎么试图和他沟通，他老是拒绝，老是躲避，我根本不知道怎么了。

他还怀疑我妈出轨要离婚。

明明小时候那么疼爱我的。

我以前难过运动10分钟，就忘记了。

可是今天我都运动102分钟了，还是不行，我还是好生气好难过啊。

对不起，我还是不能释怀，我爸他对堂姐那么好，堂姐生日记得清清楚楚，也没有提前说，轮到我这儿就是顺便，今年还不说了。

我去年都闹脾气说我很重视生日了，他还更过分。

我小时候每年他们都给我过生日，还给我买小蛋糕🧁 有时候爸妈没默契，两个都买，就是做的很可爱那种，小熊猫，小猫咪，小狗狗，小牛牛，还不重样的。或者互相都以为对方会买，结果回家都没买，我爸还会特地拉我去街上买。

所以我一直就觉得过生日特别重要，我什么节日都可以不在乎，就是过生日很在乎。我几年过年可以不回家，但是我妈生日是请假也要回家一趟的。

然后朋友安慰我说:

如果他不重视的话，你在这里生气和难过也没有办法，因为他拒绝你的沟通，也无视你的要求，说句不好听的，可能现在你的情绪和心理状态都已经被他牵着走了，虽然我很明白这种被忽视的感觉，但是我仍然只能劝你放下，因为不在乎的人，说再多累到的只是自己，爸妈的感情都是会变的，我和你恰好相反，我爸妈小时候对我特别冷漠，上高中前我都没怎么和我爸说过话，长大后他们反而变得“慈祥”一些，但是这些就像你的情绪一样，我无法释怀，因为小时候的爱你失去了就是失去了，我只能在今后的生活告诉自己，什么都不可靠，靠自己最可靠，不要对任何人抱有过多期待，太多希望只会带来太多失望。

道理都懂，就是做不到怎么办？

我反复告诉我自己，不抱希望，就不会失望，但是还是做不到。我还是很难过很发疯。

我就是要凌晨发语音给他，我要告诉他我今天嫉妒了，嫉妒到发疯。我生气了，我难过了！再没有反应，我就要开始冷了，他生日我也当做不知道吧。

失望够了就不会抱着希望了，凉透了心就再也不会暖了。

等着吧，呵呵呵……