喝茶的最佳时间

早上喝茶：红茶，吃完早餐后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用。

下午茶：青茶或者绿茶，下午3点左右喝对一些“三高”人群来说，能起到无法达到的效果。

晚上喝茶：晚上8.30左右喝黑茶，普洱茶可帮助分解积聚的脂肪

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 每天喝茶的最佳时间，你喝对了吗？
    众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到...
    联桥健康生活阅读 294评论 0赞 0
  • 每天喝茶的最佳时间
    2017-02-07 衆缘•尚品 众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳...
    衆缘尚品阅读 486评论 0赞 5
  • 送你一件饰物，可好？
    我在这里等你 等你来叫我滚烫的名字 你来了，我欢欣雀跃 你不来，我安静憧憬...
    清晨如风阅读 509评论 5赞 3
  • 创业感悟23
    2016.8.25 务广地者荒，务广德者强。 现阶段，我只想在自己的一亩三分地上，种出好庄稼!
    正午阳光CEO阅读 118评论 0赞 0
  • 爷爷的杉树林
    小时候，爷爷家在偏僻的乡下，人烟稀少，爷爷奶奶住在那里守着一片杉树林。在那儿，我有着许多美好的回忆…… 春天，砍掉...
    01cbf6f8ccf2阅读 238评论 0赞 2