【丰盛日记】96

20180708

1.今天我很丰盛。今天我拥有:一觉睡到自然醒的睡眠,感受深深的幸福。早上醒来自然醒的状态,一下子睡到八点多,哈哈,感觉此刻的自己好幸福!

2.今天我很丰盛。今天我拥有:一份暖暖的感动,看到自己的行动对别人产生了正能量的影响,特别有成就感!认识沉沉姐结缘于钻石行动,性格特别开朗,相处起来也特别的舒服。加了微信,沉沉姐看到自己朋友圈写的丰盛日记受到了影响,立马开始行动了起来,一流的行动力,超级赞!同时也看到自己做的事情对别人产生了正能量的影响,内心特别有力量,也更坚定自己写下去的信心,这样的感觉特别棒!

图片发自简书App


3.今天我很丰盛。今天我拥有:持续反思自己能力,觉察自己的思维模式,找到成长的突破点。看到一个群友在群内发游泳的信息,很潇洒,自己内心也很想去,但是自己大脑的第一反应是“我没有时间,怎么去啊/?”我专注的是阻力(我没有什么),而不是达成目标的方法(我拥有什么,我可以创造什么),停了几秒钟,我觉察到了这个思维模式,其实,我自己可以用另外一种理念,“我可以周末去呀,或者我可以工作按时下班,就可以去游泳了呀…”哈哈,我觉察到了这个思维模式,觉察是改变的开始,越来越欣赏自己内观的能力,给自己点赞,特别棒!

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