北京时间8月13日，NBA今天正式公布了新赛季常规赛的赛程。常规赛收官战被安排在了2020年4月16日。新赛季的首场比赛将会在北京时间早上8点开打，卫冕冠军多伦多猛龙将会主场迎战拥有新科状元锡安的新奥尔良鹈鹕。今年NBA推迟了大约一周开赛，但176天的比赛时间还是和过往两个赛季相同。

新赛季赛程的公布，就不得不提到一个人：温尼克，在2014年以前的30年的时间里，他几乎都是依靠一个人和一台电脑来完成这项工作的。

他刚进联盟时被当时的NBA运营副总裁指定来做这份赛程安排的工作，他问上司自己为什么要做这么一份工作，他上司告诉他：“这是一份终身无忧的工作。”

“为什么？”

“因为根本没有人愿意抢你的饭碗。”

就这样，他一人一台电脑，处理这项工作30年。

2014年，NBA为了感谢温尼克30年来的杰出贡献，将其升为NBA高级副总裁，安排赛程的具体工作交给温尼克手下的一个工作小组处理。连续30多年的烧脑后，温尼克总算长出一口气。

新的小组由NBA负责电视广播事务的高级副总裁汤姆-卡雷利和负责篮球战略和分析事务的高级副总裁埃文-沃舒牵头，成员还包括了伯格霍思安，杰尼-李和郝萌（音译）等人，而在现在新科技和更长的常规赛赛程的帮助下，指定赛程更加趋于合理。

新赛季的背靠背场次将会迎来连续第5个赛季的新低，平均每支球队下赛季仅会出战12.4场背靠背比赛，较2014-2015赛季（19.3场）减少了36%，较上个赛季（13.3场）则减少了7%。同时为了减轻球员负担，联盟连续第3个赛季没有给任何一支球队安排5天4赛的赛程。

30支球队1189场比赛是如何安排的呢？

NBA分常规赛和季后赛两个赛段。常规赛从每年的11月初开始，至第二年的4月20日左右结束。季后赛从4月下旬开始到6月中旬决出总冠军为止。NBA的29支球队在常规赛季共进行1230场比赛。每个球队均比赛82场。

首先，就是东西部的球队，分别和对方分部的打两场，主客各一次，譬如克里夫兰和波特兰；同一个赛区的，譬如克里夫兰位于Central，和底特律、芝加哥和印第安那分在一个区，各打四场比赛，主客各两次。

同一个部但是不同区的，譬如克里夫兰和篮网，有可能3场，也有可能4场，这个是循环的。两个队之间的比赛尽量分开，就是尽可能上半个赛季和下半个赛季，打的场数一样。

其次，球队上报主场可以时间，避免冲突。最知名的例子就是洛杉矶两队的格莱美之旅和马刺的牛仔竞技之旅，都是为了大型演出而被迫长途旅游的典型案例。

另外球队可以提供三个希望在主场比赛的日子，不管是因为市场推广，还是提升票房，或者是城市宣传，这些理由都很好。但是每支球队都只能提供三个优先在主场比赛的日子，而且不能挑选对手。但从2017年开始，就没有征集每支球队的预先希望的主场比赛日，竞赛小组会考量每一个可能的日期，并用了更加广角的视野来观察。

第三，要考虑东西部之间交手的情况，东西部之间的球队交手往往需要进行长途旅行。因此，如果一支东部球队有8-10天无法在主场比赛的话，那么让他们出发飞往西部是最好的选择。而如果只是一两天的话，就会有其他的赛程安排。

第四，按照规定，不可以有三天连续比赛。出于人道主义，背靠背的数量大约不超过23-24个，5天四场的超级背靠背不超过4次，这已经是所有球队都打上最少的背靠背了。

在本赛季的赛程中，背靠背场次将会迎来连续第5个赛季的新低，平均每支球队下赛季仅会出战12.4场背靠背比赛，较2014-2015赛季（19.3场）减少了36%，较上个赛季（13.3场）则减少了7%。同时为了减轻球员负担，联盟连续第3个赛季没有给任何一支球队安排5天4赛的赛程。

但是也有不少很难安排的球队。

马刺的赛程安排，就是一个难题，因为他们在2月初必须为马戏团让出主场，催生”马戏团之旅“。很多人都会忘记马刺，但他们在2月初会有三周的时间不能在主场打球。

盐湖城不能在周日安排比赛，因为摩门教。很多球队在橄榄球季节，如果本城市有主场，往往希望不能在同一天举行NBA主场，因为会严重影响票房和收视率。

地理因素也会成赛程制定者一大难题。波特兰开拓者队（西北赛区）到其分区对手城市的距离明显要大于（其他球队到其分区球队）平均距离，比如位于西南赛区的夏洛特黄蜂队到其所在分区的其他球队的距离明显要短得多。

在NCAA重要赛事进行的时候，尤其是锦标赛阶段开始后，NBA的赛程制定必须考虑NCAA的比赛情况。在不少美国人心目中，NCAA才是原汁原味的篮球，其在美国国内球迷中的地位完全不逊于NBA，甚至还有超出。NBA也不会自找没趣去和NCAA抢风头，反正锦标赛就这么点时间，还是避之大吉为好。

还有一个影响巨大的因素，就是电视转播。

电视转播分成全国电视台和地方电视台，全国电视台有TNT，ABC, 以及NBA TV 等，TNT每周四是固定播出，一般要求当晚只安排3场左右的比赛，而且要全国关注的，ABC是在非橄榄球时间，在周日下午播出比赛，也要全国关注的，其次地方电视台也要安排本区的节目在黄金时间播出。

2012年11月29日，马刺客场打热火，他提前将帕克、邓肯、吉诺比利和丹尼·格林回家。因为当时马刺在9天里面打6个客场，热火是最后一个客场，而且还是5天的第4场比赛，而当天的电视转播，NBA就只安排了马刺vs热火、掘金vs勇士。但马刺的主力却全体休息，这让“两强”对话的噱头瞬时成为空谈。

作为NBA的电视转播商，TNT一般是在周二、周四转4场比赛，周四尤为重要，因为两场直播结束后，他们还将播放《NBA内幕》。如果之前的比赛不够激烈，《NBA内幕》的收视率就会受到极大影响。当时联盟对波波维奇罚款，被外界痛骂，但其实他们是给电视转播商背了黑锅。

近几年，NBA联盟为球员健康着想，在防范球员因疲劳导致伤病隐患方面做出许多改变，缩短赛程，减少季前赛场次，减少背靠背次数，这一切都是为了让球员能够保持健康，以奉献更加精彩的篮球比赛。

从2019-2020赛季的调整来看，这个策略是成功的。更长的赛季让那些艰苦的赛程进一步减少，不仅对球队和球员有利，也增加了球迷观赛的体验。

赛程公布的同时，各队全美直播场次也随之出炉。30支球队都有相应数量的场次，其中洛杉矶湖人以43场高居联盟第一，勇士以42场排名第二，火箭与快船为38场并列第3，众多青年才俊组成的76人位列第4。

全美直播平台包括ABC、ESPN、TNT以及NBA TV，具体来看，ABC直播费城76人的比赛最多，一共6场；ESPN直播湖人的比赛最多，达到14场；TNT直播勇士的比赛最多，达到12场；勇士、火箭、快船、湖人以及76人队分别有12场在NBA TV直播，并列第一。