2021.09.03
事实证明自己很容易受环境影响！自己还是不够自律的！
平时没有过多事情，工作，生活规律，可以有自己的兴趣爱好，工作井井有条！但可能一旦有些变化，便会受到影响！
有时工作加班，这些还好，只是偶尔，最多太晚，一两天没有坚持运动！但是周边环境，人群！比如和小伙伴们一起时，生活就非常规律，有效！
近期和一位妹妹呆了一周 ，自己这一周都没有瑜伽练习！
外出景点游玩2天，平时下午晚间出去散步，逛街，日常学习没有继续！
主要自己提前也打算这一周“放纵一下”。毕竟大家平时难得见面，可以一起相处一下，不然如果我像平时一人状态那样的话，会让妹妹无趣！
一周过去，恢复日常生活，一人饮食，一人学习，独处时光，也是一种幸福！
