控制自己的情绪，聚中注意力

今天来上海参加展会，上午在订11日30日参加九型人格学习的日程安排。发现公布的信息有三个错误，第一是11月30号，不是12月1号。第二是天气提醒还是10月份。第三是外地学员25号到杭州。一看错了这么多，而且都小事，稍微留心就不会有这种错误（应该是把上次的通知复制过来），情绪就上来了。结果一上午在参加展会还是带着情绪，无法聚中注意力，和人交谈也有些情绪，自己也发现了这个问题，让想到临在，平息自己的情绪，集中注意力做好当下的事。