不要焦虑

我从小就被一团很糟糕的气质裹挟住，使我每日无法透气，心情低沉，无精打采。有的时候我会头发紧，不能集中注意力，好像很累的样子，但是每当躺在床上，却又翻来覆去睡不着。

后来我才知道这个叫焦虑。

焦虑会让你有目标的时候担心做不好，没有目标的时候更坐立不安，让你觉得自己长得丑让你觉得自己如此不好。心底的那个声音时不时就跑出来告诉你，你不够好。

现在社会上越发多的人在贩卖焦虑，制造紧张。

坦然一点，就算我不好，那又怎么样呢？

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