早课学习收获

1.不要大喜大悲，调整自己的作息时间，不内耗，伤害自己。

2.要做到心静如水，无欲无求，踩在自己的生活节奏去生活，不要去生气，生气伤的是自己的身体。

3.读经典不是能解决多少问题，而是化解问题，让矛盾不在发生，找到一个角度不生气，多角度看待问题稳定情绪。

4.选伴侣非常重要，一定要看原生家庭，即使选错了，你要坚持学习，让自己不要卷入不良情绪，做自己高兴的事，该干啥干啥。

5.朱永新教授说，教辅书不是我们真正意义上的书，它们就像母乳一样，如果只注重这些，就会发育不良。所以要读书，要读经典。

6.读经典先养的不是孩子，而是自己。自己养好了，家庭才能和谐，亲子关系才会更好。

7.阅读习惯，是从小培养的，一味的刷题，丢掉了阅读的时间，没有阅读就丢失了精神层面的东西。精神层面不支撑起来，外面的繁华是不长久的。

8.孩子从小被关爱，照料，他长大以后也同样会照顾别人。父母是孩子的一面镜子，不要忽略孩子的情绪，让他发泄出来，这时候我们应该做到倾听孩子，理解他的感受。要有很大的耐心。这个时候应该是要把我剥离开来，我们很容易根据自己以往的经验去下结论，有偏见，这也不是真正的倾听，“共情式倾听”就是抛开自己，给别人充分的机会去表达他的想法和感受，不去控制和引导交流。也不要贴标签，要充分的让对方表达自己的想法和感受，当下自己。很重要，当下自己，认真听，别人有情绪的时候，你要放下自己的情绪，不然的话两个人都有情绪。

充分利用眼、耳，口、鼻、心。真正做到用心全神贯注的真诚倾听。

9.一到放假就焦虑，孩子玩手机看电视各种问题应接不暇。放风筝的人都知道，只要掌握好方法，收放自如的力道，才能让风筝飞得更远，管的太严，孩子容易缩手缩脚，管的太松，孩子没有规则意识。旧规矩又要宽松的环境，才能让孩子发挥他的潜能。做到收放自如

我们应该做到：

一、放手让孩子独立。自己的事情自己完成

二、放手让孩子试错。在做事中成长总会犯错，犯错是自我完善的过程。我们只需要大打气加油

三、放手让孩子选择。父母包办，孩子就缺乏。判断和选择的能力，爱孩子需要让他放手，自己去成长，尊重孩子，涉及到一些重大的决策，可以跟孩子以商量的口吻沟通，让他有选择权和决策权。

生活日记：

平常儿子放学自己回家，但周五的放学，通常是会去接儿子，因为书包太重了。今天我请假提前回家接儿子，早上又没有事先跟儿子讲要去接他，怕他看不到我，自己又提前下队跑回家，便站在学校大门口等他，当我看见他时，看着他不高兴，脸色不太好，又问他同学他今天状态怎么样。儿子便更加生气，到了班级接送处，书包给我后自己就气冲冲回家，也不理我，同学喊他，也不理别人，我便又吵了他。回到家，他又是摔门把自己关房间里，我这时也控制不住自己情绪，大吼了他，他哭了也没有吃晚饭。我也是特别生气，问他是不是让他在同学面前难堪了？他说不是，只是自己很害羞。过了一会，他便过来跟我道歉，说自己不该这样发脾气。是因为老师说家长不能在大门口接，还有我不应该在同学面前问他今天的状态，说他已经大了，不想再被这样问。也不想让家长接，说他要独立。我也随即跟儿子道歉，他也说自己做得不对。他又说他爸接他从来都是啥也不问，帮忙拿书包就好。孩子在长大，有时真是理解不了他们的想法了。儿子跟我道歉，我们交流事件的起因经过结果，直到两人都不生气了，儿子又告诉我他今天英语99分，数学98分，以及失误之处，便出去找同学玩去了，告诉他八点之前回家。

    俩女儿今天跟我回了老家，可是下午返回到家，便又打起架来。总是打打闹闹。然后又重归于好，一起写作业，玩扑克牌和砸沙包。我在房间睡觉休息，她们帮我关灯。每次上班回来总感觉累，可能自己还是不适应中学吧，找到适合自己的生活节奏。

    今天老公的生日，我厨艺不好，便买了几个菜，大女儿问我爸爸对我好吗？我反问之，她回答说挺好的，因为每次买好吃的，爸爸会让她们喊妈妈。孩子们也都会想着我，家庭要好好经营，努力幸福。