每天不能久坐

这几天感觉身体越来越不舒服，具体怎么不舒服也说不上来，只是感觉肚子越来越大了。

于是我开始少吃东西，运动，可是效果很不好。

昨天前天太忙了，我就四处奔走，爬楼梯，不行两三公里，然后今天我感觉两条腿都快断了。

回想前两年每天坚持步行两公里去上班，坚持运动身体保持很不错，现在上班聚集近了，工作一直坐着，人就开始废了。

回想最近半年一直都是坐着，躺着，走的路不多，脑子用的也不多，所以身体才会越来越差吧。

还是看看怎么解决运动问题，上班多走动。


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