最近非常开心，因为通过简书的平台认识了很多有趣和三观一致的朋友，大家或是在群里，或是私下加了微信互相分享工作及生活上的心得体会。
群里有工作多年的职场大叔、有刚踏入社会的小鲜肉、有貌美如花的群主编辑、还有脑洞大开的技术咖……俗话说物以类聚人以群分，和这样一群小伙伴们交流思想，分享智慧，真是一件乐哉快哉的事呀。
实在很感谢，简书小伙伴和微信里对我说要向我学习的朋友们，给了我那么多支持和鼓励，因为你们我感到自己不是一个人在努力着。
你们问我如何做到自律地看书、健身和学英语，我反问你们一句，认可现在的自己吗，想让自己变得更好吗？
我们从小就被教育太多要听话，做一个老实人，本本分分的读书、工作、结婚、生子、养老……我们大部分人，哪一个不是按照这样常规的轨迹成长起来的呢？但有没有那么一瞬间，听话的你会对你所拥有的生活感到倦怠和失望，对自己产生一丝怀疑和冲动呢。
我经历过这样的心理变化，从怀疑自我到认可我自己，再到热爱我自己，这是一个不断发现真实的自己，也是不断反思自己的过程。
我反复对向我咨询如何改变、让自己变得积极上进的小伙伴们说，从你能做到的最小事情开始改变。状态的变化绝不是一朝一夕。
仰望星空，脚踏实地是对我们大部分人的写照，理想都是丰满的，但现实就像风干的牛肉干一样干瘪瘪，让我们看不清未来，也不断怀疑自己。我周围有不少工作好收入高、住大房子开好车的人，可他们既不开心也对自己不自信，反而来问我如何保持良好的状态。
我没有任何秘诀，如果有那只有一条——把自己放到积极的环境里，并不断认可你自己。上午我才刚给同事介绍了健身的APP里面的推荐课程，还陪她一起买了淘宝上的瑜伽垫；她说要向我学习，每天锻炼一下，赶在夏天来之前把肚子上的肉减掉。天天同处一间办公室，她说受到我的鼓舞要自律一些，而我其实也都是从简书小伙伴和线下一些分享、路演活动中得到前进的动力。
环境的影响都是潜移默化，不管是在简书还是在喜马拉雅FM，这些平台里随处可见的都是为了爱好或是提升自己的朋友们，在互相学习、交流。我把自己放在这样的环境中，沉浸在分享和进步的空间里，大家鼓励着打卡、坚持，从每一个单词的发音、每一个清晨的早起来改变自己，尽管大家都不在一个地方也不曾谋面，但他们却仿佛良师益友般陪伴在我身边。
另外，不要以为花高价请了私人教练就会坚持去健身，也不要以为报了很贵的英语学习班口语就会瞬间溜溜的，更不要以为加了几个公众号看几篇分享文章就有渊博的知识了。
真正牛掰的人，都在你看不见的地方默默努力着，有朝一日厚积薄发一夜成名都是他们无数个日夜坚持的结果。
所以不要想着一步登天，再远的路也要一个开始，当你像唐僧一样闯过九九八十一关，西天自然就在眼前。
所以想改变，就从小事开始，从今天开始，从即刻开始。
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