前几日参加单位轮训，有幸碰到一堂心理沙盘课。

第一次接触，显得有些手足无措。看着满盘的细沙，竟不知该做些什么。老师伸手朝沙盘里随意一拨拉，露出湛蓝的底色，我的灵魂为之一震，仿佛一望无际的大海呈现眼前，茫然四顾的心瞬间被牵引。

老师作简单的引导后，我们便去选择自己喜欢的沙盘沙具。四层八阶的陈列柜琳琅满目，我们每人只允许拿三件。大家凝神聚气，几番纠结，陆续拿着自己喜欢的物件回到座位。

放眼望去，有选择动物模型的，有选择可爱宝宝的，还有选择美食、城堡的，甚至还有拿回一尊佛的。大家相互侧目，忍俊不禁。

挑选的模型被依次摆放在沙盘里，有绿叶红花的环绕，有儿童欢乐的奔跑，还有美丽的天使在缓缓过桥。正当我考虑将马车放在游乐场旁边的时候，一位小伙伴把一座秋千架横在了那里，轮到我摆放马车的时候，沙盘已经变得很拥挤。我举着马车沙具纠结了很久，才找到稍微适宜马车放置的位置。

待摆完沙具，大家依次讲述自己设置场景的意义，并为它取名。

刚才安静的沙盘变得拥挤喧闹。透过那些可爱的沙具，我仿佛和家人一起来到了大海边，听海鸥逐浪，孩童嬉戏。心里再无烦恼纠结，只在当下，面朝大海，春暖花开。

睁眼看世界，闭眼看自己。看世界那么久，借助这堂课，也闭上眼睛，看了看自己。

世俗生活如明波般清晰可见，情绪和感悟则似暗流，恒久地潜伏在世俗的背后。当我们各自选好沙具安静地坐下来，举目四望，每个人心中的至美都各不相同，汝之蜜糖，也许是彼之砒霜。让别人笑得前仰后合的佛像，也许是别人心中穷理正心的信仰。

一个人的心眼不知不觉中决定了他的双眼，一个人的境界，不知不觉中决定了他的眼界。

我们每一个人都不是真理或者道德本身，不能拿自己的标准对别人的生活指手画脚。要拓宽心量，有容人的雅量。允许别人与自己不同，容得下那些自己看不上的人，也容得下那些比自己更优秀的人。

如此思想，便不至于在考场上撕人试卷，毁人前程，自己也受难。

《小王子》里有这么一个故事，某个星球上的国王对小王子说：“审判自己比审判别人难多了，一个人若能审判自己，他一定是一个聪明的人。”这是一种儿童语言，也是成人几乎不能回避的一个坎儿。

六人一组的小团队，各自将沙具摆在沙盘里，构成了一幅唯美的海景图。这个世界是你的，也是我的，没有人可以独占沙盘。相互映衬，彼此让渡，竟有了更美丽的风景。

荷花虽好，尚需绿叶扶持。一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人也完不成疫情防控的全部工作。

贾谊在《过秦论》里说，六国“会盟而谋弱秦，百万之师，叩关而攻秦”，最后却是“从散约败，争割地而赂秦。”惜乎六国，纵有吴起、孙膑、乐毅、廉颇等军师名将，也只能功亏一篑。可见，各有怀抱，貌合神离，干不成大事。

不论工作还是生活，都需要我们全力以赴，彼此成就。拿时下流行的话说，不要假装很努力，因为生活不会陪我们去演戏。

一群人说说笑笑、渐思渐悟中，一节课很快就要结束了。大家直呼没玩够。生活中，像这样专注于当下的时刻真的太少了。我们每一个人，经常是手里捧着卷，心里想着生活的责难，人在当下，心已到很远。

今年疫情的突袭，让我们更觉出生命的无常。其实大多数人早已练就了对灾难的从容，然而太多注重警觉苦难，而忽视了生活里点滴的幸福。生活里的小确幸，也许是孩子那张撒娇的容颜，也许是同事之间一份暖心的早餐，也许是父母家人唠唠叨叨的碎语一段。用心，才能看见。

92年奥斯卡金像奖最佳真人短片《邻居的窗》道出了一种反向的“围城”。

一对生活在大都市的普通中年夫妻，被工作和带娃的鸡零狗碎折腾得几近崩溃。他们偶然发现，对面大楼里搬来一对新婚燕尔的小夫妻，时常你侬我侬，令他们羡慕不已。

一段时间后，大楼里的那个新婚丈夫因病不治溘然离世，殡葬车停到楼下。中年夫妻来到大楼里，那位新婚妻子他们说，非常羡慕他们有三个孩子，他们也曾经想要孩子……

你眼里烦忧的日常，也许是别人无法企及的向往。

生命是一座后花园。也许不曾阳光普照，但所有的欢欣与磨砺，在回首往事的时候，都是生命里的一草一木，有着相同的重量。

余生里，目光所及，不慕风物情长，不争风尘冷暖，不惧世态炎凉。做自己，就好。

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