晨起五点半，叫醒自己的仍然是生物钟，感谢我遇到的人和事，这让我在生活中将以前所有接触到的东西串联起来，形成自己的思维体系。实践出真知，这是一个铁的定律。俯卧撑75个，胯下击掌80个，让筋骨活动起来。然后沉浸在自己的世界里。背诵《伤寒论》101-103条，复习1-100条，背诵方歌，麻杏石甘汤，四两麻黄八两膏，二甘五十杏同熬，须知禁桂为阳盛，喘汗全凭热势操。码字记录生活。抄经典。
阅读，在建立个人使命宣言后，建立家庭使命宣言，建立企业使命宣言，后两者，全体成员共同参与建立使命宣言，这使得每一人，都会以使命宣言为原则去办事。这让我想起了电视剧中的桥段，《倚天屠龙记》中明教中人集体受难时，大家齐言共读教中宣言，那一刻，所有人都拧成了一股绳，一致对外。还有《特种部队》当所有人在困难中要放弃时，领队人与队友共同说出宣言，那一刻所有人都有了面对困难的信心。最后圆满完成任务。一个人，一个组织，能够做到更好，更长久，都离不开使命宣言，而这宣言，是随时需要修正的。
患者反馈信息，吃了一副药，睡眠已改善，一觉到天亮。这给我大大的震撼，虽然我早就知道一剂知二剂已的神奇，但从未在我身上发生过。原来不是中医来效慢，而是技术不到家。半日临证半日读书，做一个合格的中医师。
近来看病，诸多少阳病，情志抑郁者居多。故而柴胡剂使用偏多。
感恩遇到的每一个人，缘分让我们相遇，疾病的痊愈也是自己个人的功劳，因为信，让自己有了康复的能力。
近来，偶读诗词，同时欣赏纪录片《苏东坡》有所感触，苏东坡的“也无风雨，也无晴。”与范仲淹的“不以物喜，不以己悲。”有异曲同工之妙。“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”这正是痛苦与苦难开出的人生智慧之花。人生跌跌撞撞，不是线性规则，每个人都有自己不同于别人的人生轨迹。每个年龄阶段都有酸甜苦辣，利用好自己的资源，过自己的生活。
