灵芝:舞蹈组合记不住?你要这样练

我是灵芝,拉丁舞老师一枚,谁说会跳拉丁舞的妞就不能会写一手好文章,原创文章第130篇

新朋友在初学一段新的舞蹈组合时,记不住动作是非常正常的

因为我们日常生活中,对肢体有意识控制的时间不够多,所以对于精细控制肢体这件事,一开始大部分人是薄弱的。

那要怎么解决记不住组合这个问题呢?

一定是大量的练习,配合正确的方法

练习时不要着急,不要一下子就想着要立刻完整跳会

因为舞蹈组合中,是有让自己卡壳的部分,如果只是猛着劲整段整段练,会觉得自己怎么老是记不住,反而会让自己有挫败感

正确的方法是:

1,找出卡壳的地方

先找出让自己卡壳的部分,单独踢出来刻意练习,而不是含糊带过。

2,单独并且反复练习不熟练的单一动作

记住是单一动作,可能短到只有2秒,也要重复再重复,直到熟练

3,链接前面一个动作+后面一个动作,串在一起练习

加强动作和动作之间的衔接度

4,最后,整段舞蹈配音乐练习

这时候再整段组合完整跳下来,感觉就会好很多啦~

配上思维导图,更加清晰

初入舞蹈的朋友们,新技能你们get到了吗?^_^

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