学习了张旎老师的《三周提升养育能力》—《用好奇心看见》，最大的感触是十分有效的降低了自己焦虑、愤怒的情绪，让我的情绪更加平和，因为看见。

之前看了很多心理方面的书籍，甚至去上心理课程、看心理医生，每本书，每个老师的方法不太一样，但不论方法如何，最终均是落在“接纳自己”，“关爱自己”，“与父母和解”等这些点上。

讲接纳自己刚开始是特别不容易的一件事情，特别是在忽视了自己很久的时候。每天忙碌的生活也许是不敢面对自己，也许是真的不知道如何看见自己，当孩子的到来反而变成了一面镜子，照出了那个真实的自我。

焦虑、恐惧、冷漠这些东西一刻不停地出现在我的生活里，在我的眼前晃动着。我只想让孩子乖乖睡觉，乖乖的不出声。此刻想来我出了一身的冷汗，我这哪是在养孩子！！！每天家里五个人，从来没人关注过我是不是正常，也没有人说孩子该如何去带，争吵、打架不断出现在日常生活里，我的孩子是多么坚难的过了他人生的前2年。痛苦的我决定迈出一步，不想过这种看不到头儿的生活。于是我发现，我认为的猪队友能听懂我在说什么，我们也可以没有障碍的沟通，我们也可以在孩子的教育问题上达成一致。

当这一切在我小小的改变后发生了巨大的变化（在我看来），我突然意识到之前是我自己的问题。我尝试与自己对话，当然即使是现在我也不敢说我了解自己多少，就像苏轼的那句“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。仿佛越是靠得近越不能看得清楚。看见自己，内心深处感觉是痛苦的，但张旎老师给出的“用好奇心看见”，给了我一种全新的感受，有一种探索精神在里面。就是很好奇自己为什么会这样，别人为什么会那样，孩子为什么会有这样的举动。让我更愿意去探索自己，更是让自己看到了孩子的每时每刻都特别好玩，特别可爱。在没有看见自己，接纳自己之前，我看到的总是孩子的各种问题，我被孩子的状况与对未来的恐惧控制着，认为孩子这也不行，那也不行，将来可怎么生活。但在接纳了自己，接受了目前生活中真实的状况之后，反而可以很踏实地过每一天，规化好未来，做自己的事情，看到美好。

每一对父母其实都该感谢孩子的来临，这不仅是老天爷的赏赐，更是上天派来拯救我们人生的天使。刘瑜在《愿你慢慢长大》里曾说，“生孩子是天底下最自私的事，用别人的生命来完整自己。”，当然每个人都有每个人的人生功课。我们遇到的每一个人都是有缘分的，你喜欢的还是不喜欢的，你欣赏的还是极其讨厌的，我相信都是为了让你看见自己，看清自己，不再逃避自己而来的。而孩子生下来就是一张白纸，这张白纸就像是终级大BOSS，在这张白纸上无论我们看到了什么，最终都是我们自己。无论是你喜欢的还是不喜欢的，你想承认的还是一直拒绝的，他都已经存在。孩子的教育，尤如拳击台上的两位选手的较量。如果我们看清楚了对手其实就是我们自己，并承认我就是这样子，我们就可以和对方成为好友，一同前进。每一次的较量也会变成一种升级的能力测试，而不是生死尤关的大事。更何况我们本没有经过孩子的同意就把他带到了这个世上，难道不该有一份感恩之心吗。

也许我们自动的学习了父母的一切，但却没有学会对生命的敬畏之心。之前我总是会对孩子贴各种标签，不爱说话，胆子小，脾胃不好等等。比如孩子上课外班，之前他扭捏的时候我都会特别生气，为什么就不能跟老师好好上课，为什么就不能大胆的表达自己。现在他上课，特别是最近的拳击课程，也会像之前一样跑来跑去，仿佛听不到老师的话，做着自己的动作。但是我突然发现他其实在偷偷地模仿，老师说的他都有在听，并且有着强大的模仿能力，基本老师打完一套动作，他就能快速地打出来。只是看他愿不愿意。这个意愿，更多的是与我和他爸爸的对他的鼓励相关。并且我们给出的鼓励得让他觉得是真心的，爱他的，不带条件的时候一切才会更顺利。

放下有色眼镜才能看见孩子。当有一份感恩存于心中时，我们就会发现孩子身上有值得我们学习的很多东西。原本一朵自由自在的花儿，被我们完全不懂园艺的自认为是园丁的人搞的奄奄一息，还好生命强大，还好何时看见都有机会。只要看见就还有机会绽放。