2019-02-24周检视

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

1.塑体型: 本周跳舞一次,keep运动打卡3次

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2.强身健体: 本周敷肚子2次

3.健康作息: 坚持早睡早起打卡5天,随着春天回暖早起变得更加有动力

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二、家庭

和家人一起到上海学习

元宵节陪绑家人

三、事业

1.本周进行波兰市场开发,对波兰市场有初步了解。

2.企业股权方案完善,为顾问来指导做准备

3.订3月的行程计划

四、财富

1.本周继续基金定投,发现亏了一年的基金终于有了起色。

2.最近的记账有了懈怠,重新养成习惯。

五、成长

1.本周听书2本<用事实说话><终极健康>

2.本周小组承办锦囊会议,担任统筹大臣。自己本来有些惧怕这个任务,认为有些艰苦,害怕自己会因为没有经验而做不好。经过寻求班委的帮助和得到组员的支持和帮助,发现自己有个信心可以将任务完成,在这过程运用了时间管理的排程方法,将本次会议的行动和目标结果分解到每个小组成员身上和每个时间节点,也就是每天的青蛙。然后专注于当天的青蛙,而不去过多担心未来的青蛙。随后发现自己能够很好的控制每天的青蛙事件,确保一切在自己控制范围内,这样也不会太多的担心。其实往往精力是在为未发生的事情产生忧虑所消耗的。所以往往就是提前规划,按照规划的青蛙逐步完成,就能确保事情顺利完成。切记不要过度担心未来会发生的事情,未来一切事物都是不确定的,为不确定的事情担忧,就是在消耗自己的精力。省点担心,多点行动才是真理。

3.与此同时,自己又一次证明了我的座右铭<人的潜力是无限的>同时也在锦囊会上收获到以下心得:

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六、休闲

元宵节休息时间陪伴家人去农庄,外出吃晚餐,和姐姐一家吃午餐。


七、社交

1.本周通过会议承办的过程,和组员们有更深刻的交流和了解。同时也和教练,分享嘉宾交流过程学习如何统筹和加强了弱连接。

2.带生病的朋友去看医生,交流了很多工作心得。

3.本周和闺蜜订下打卡约定,彼此遵守约定每天运动打卡,互相鼓励支持。

图片发自简书App

八、效能

本周早睡早起做得好,运动也因为和闺蜜的约定没有拉下。

本周可提升的地方(或问题)

1.本周

2.

3.

下周三只大青蛙(目标):

1、分享学习心得

2、波兰市场开发

3、完善股权激励

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