长时间不运动会很没精神、没力气，从七月初开始，每天晚上都去郑大体育学院的田径场跑步，不为减肥，只为了运动一下、出出汗，每次跑完之后去卫生间照镜子看着自己那张流着汗水、红得像煮熟的大虾一样的脸就感觉很有成就感，稍微缓一缓、把气儿喘匀了，去一旁做做拉伸舒缓，小碎步儿走到学校门口扫一辆共享单车回家，洗完澡之后躺到床上那一刻就是一天当中心情最美的。
体育学院有太多身材超好的男孩儿女孩儿，有的小情侣走在一起就是神仙眷侣的感觉，真的是实名羡慕了。
图片发自简书App
这个月的跑步记录，中间缺的几天是例假，在小区里散步没有记录。
