第38次约练体会。今天我有幸和两位老师约练，我担任咨询师。对担任咨询师，我从刚开始时的不敢到敢到现在的战战惊惊，似乎是胆量变得又小了，对自己的满意度也降低了，感觉自己学了一些知识，又似乎又没有掌握那些知识，有些茫然。今天在咨询中刚好遇到zh老师，她说她现在的学习也似乎陷入了停滞状态，学习的积极性没有刚参加时那么高了。我就问她学习后谁看到了她的不同?她谈了学习后自己脾气变小了，也能控制住自己情绪了，和儿子的关系也改变了。同时，儿子对别人说她变了、线下读书会的伙伴也对她说她变了。她还说她每周坚持约练，每天坚持读书、写分享，分享已写了300多天，回头看看自己挺了不起的，力量感又回到了身上。不和别人比，和自己比，比今天和昨天进步了一点点。看到zh老师又充满了信心，我从中也受到启发。这就是刘老师说的助人自助吧。如果我也和我刚学习时相比，我现在肯定也比过去进步了。那么我的战战惊惊呢?是在我进入焦点大门后，视野开阔了，感到要学的东西太多了，老师们都太优秀了，想跑得快点又跑不快，在咨询时想做得更好，又恐做不好。这种心态是挑错思维，又是提醒。提醒自己要稳住自己，接纳、尊重自己，听见自己内心的声音，按照自己步伐坚持往前走，只要坚持下去，总会有收获的。
观察员老师的督导也让我也充满了力量和自信。感谢两位老师的陪伴、信任和赋能!
