关于银耳莲子羮的小建议

银耳莲子羹是一道家喻户晓的高营养甜品,又容易制作,男女老少都可以吃。很受大众的喜欢。

做得好吃的银耳莲子羮应该观之晶莹剔透,食之滑软细腻,熬煮时加入适量冰糖,更是适合咽干的人食用。

这么好的甜品如果再改进一下,营养价值会更上一层楼。

第一,加入红枣、百合同熬,美容又清肺。

笫二,在熬煮完成后,加入干枸杞再焖一会儿,枸杞舒展后,滋味甜脆,滋肾明目之佳品。

第三,春夏二季放入苹果丁、秋冬二季放入雪梨丁同熬,应季又营养。

第四,可用新鲜银耳熬煮,更清香滑软。

以上是我的小小建议哦!食材亲民又营养,试试呀!

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