模仿卓越收获
在对方身上我看到了自己:需要更加敞开自己的心扉,开怀大笑,真的好舒畅。在不允许他人的时候也是不允许自己地方!当接纳自己不允许的言行后,也许就是收获最大的地方。微调下巴和面部表情后,内在也心情也随着改变了许多,再次看同一个问题时,角度不同了,观点也不一样了,处理问题的能力有了很大提高,真的很神奇。当我再次看到当时的场景时,感觉到孩子的状态就是现在自己的状态!他只是暂时想休息,内在在调整自己,允许自己和他人一段修整的时间,很有必要,原件好了复印件就好了。
我发现自己倾听的能力还需提升,语速放慢后能使对方感觉到被尊重的感觉,非常好。慢、静、定,稳、这是通往卓越的必备心理素质。
在模仿过程中我觉察到,自己有担心在,怕跟不上,听不全,没能身心合一在当下!这是我接下来早做的功课!
当我被模仿时,做自己很轻松,很真实,同时发现自己沉浸其中,顾及不到外界的事物!活在自己的世界里!只满足自己说的需求!没感受到听者听到后的感受!自己喜欢听缓慢的声音,自己说话没感觉到快!当同样的话在模仿者的口中说出时,就能感觉到特别快,听着不舒服!发现自己不容易!挑剔他人特别容易,对方是镜子,能够很清晰的看到自己,手指向内看自己真的很好……很庆幸自己走上了这条学习、成长、蜕变之路……
感恩老师的引领,感恩同修的陪伴,感恩自己的选择……