读了由简尼尔森写的《正面管教》第一章，简单总结一下三种教养方法。一种是严厉型(过度控制)，父母说了算，"必须听我的"，"我让你怎么做你具体怎么做"，孩子没有选择权，有规矩在没有自由。经常受到惩罚的孩子要么变的叛逆，要么变得恐惧而顺从。
第二种是娇纵型的(没有限制)，父母给孩子无限制的选择，有自由但没有规矩，"你想怎么做，就怎么做"，被娇纵的孩子总觉得这个世界欠他们的。
第三种是正面管教，和善而坚定，有规矩也有自由，有限制的选择，"在尊重别人的前提下，你可以选择"。和善指的是我们对孩子的尊重，坚定指的是尊重自己，尊重情形的需要。
那么如何去做到和善而坚定呢?假设大人和孩子之间发生了冲突顶嘴，大人可以走开，走开就是用尊重的态度对待自己，因为心情好了，才能把事情做好。等心情平静下来跟孩子说：孩子，很抱歉你生这么大的气，我尊重你的感受，但不能接受你刚才的做法。今后，每当你不尊重我时，会暂时走开。我爱你，愿意和你在一起，因此当你能够做到尊重我时，就来告诉我，我会乐意和你一起找出处理你怒气的其他方法，然后再找出尊重你我的解决方法"。当然做到和善而坚定有多种方法和技巧，做到尊重自己，尊重孩子，正面管教中有百种方法和技巧。
书中提到成为一个有能力的人必须具备七种重要的感知力和技能，1.对个人能力的感知力一我能行;2.对自己在重要关系中的价值的感知力一我的贡献有价值大家确实需要我;3对自己在生活中的力量和影响的感知力_我能够影响发生在自己身上的事情;4内省能力强:有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制;5估计沟通能力强:善于与他人合作,并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊;6整体把握能力强:以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果;7判断能力强:运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。这七种技能只有通过正面管教，和善而坚定的教育方式培养。严厉和娇纵并不能有效培养出孩子的责任感，社会感及各项能力的培养。
