笔墨群21天清单打卡：
1. 早起
2.拍打三窝一沟各100下，拉筋，揉肚子100下
3. 读诗写诗
4. 看书听书
今天听书，《我减掉了五十斤》，作者徐徐。减肥，除了管住嘴迈开腿，还得心理健康。
笔墨群21天清单打卡——第七天
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