近期在群里打卡每日三件事,有群友提出了一个如下问题:三件事中要不要记录分享自己的经验?
一、先说结论:可以,但有更好的方式
首先是我的结论:今日三件事以先完成后完美为原则,能坚持到底为核心,不抗拒为前提,不断的调整适应,三件事和分享不矛盾,我们也可以以专题分享的方式展现价值。
二、结果导向:每日三件事的目标和作用是什么?
我认为每日三事儿更多的是自己的一个每日规划,是以记录要事为主的,最主要的点是你规划的这三件事,这才是三件事核心要义。
若以结果为导向来思考和倒推自己的行动的话,它的作用和目标更侧重于自己对每天事情的安排,促使自己每天的行动更靠近自己的人生目标(分解后的月目标、周目标)。
古典老师介绍每日三件事打卡的文章中提到三件事能够帮助我们:
更好的抓住重点,把握高价值区
养成做计划的好习惯,增加自律与仪式感
三、原始的每日三事是怎样的?
在这儿就有必要讲讲原始的今日三件事是怎样的了。
古典老师提出来的今日三件事主要由
- “三件事”
- “小确幸”
- “幸福感”(打分)
- “成就感”(打分)
这4个模块组成。
对于每日三件事打卡,古典老师将之定位为:
最简单最热门的自我管理工具。
到后来改进之后的新版三件事打卡工具连幸福感和成就感都去掉了,专注于三件重要的事情。
一切从简,并且很有效果!
以上可以看到古典老师设计的每日三件事是没有反思这个环节的,我们群里的小伙伴目前的打卡模板根据自己的实际情况增加了昨日成功或昨日收获、想明白一个道理等,其实是改良版的。
四、我为什么要用改良版的?
那改良后的好不好呢?非要追求原始的吗?我说说我在每日三件事儿上的亲身经历。
我以前要做每日三事、昨日三省、成功日记这三个记录,但是每天下来搞得自己疲惫不堪,再加上以前追求完美的心态太重,有一天一个模块没完成,就让自己很沮丧,这样导致的后果就是没办法持续记录下去。在第二天打卡的时候还有一丝丝的抗拒,甚至拖延不打卡了(因为追求完美啊,害怕失败,不去做就感觉没有失败了,那时候的自己真傻啊)。
于是我改进了一下,将其三者融为一体,形成了现在大家见到的打卡模板,一下子轻松了好多。这样大大的减轻了心里压力,更有利于提升完成率,同时也只需要早上大概5-10分钟左右就能把昨天和今天的要事回顾一遍,这就是二八定律的运用,用20%(甚至更少的时间)把握80%的重要之处。
五、针对问题,我给出的解决方案——专题输出分享经验
我能理解子木说的意思:
要展现自己的价值,而不是自说自话,通过做一件事情给别人带来价值,这样的分享更有意义。
我不否认她的观点,分享时尽量不要自说自话,尽量从别人的角度来考虑,为别人带来价值,提升自己的价值。
但是这个跟三件事是不矛盾的。
我们当然可以在三件事中输出价值,那样的后果就是三件事就会显得庞杂,但如果你自己能接受,也是ok的。
那我的三件事就想纯粹一点,可我仍然想给别人带来价值要怎么办呢?很好,这是一种二者都要的富人思维,为你点赞!
NLP告诉我们:
凡事皆有三种及以上的解决方法。
我提出的解决方案是:可以就某个观点和分享做专题输出(比如我现在正在分享的这篇,嘻嘻),通过专题输出和分享来展现自己并带给别人价值。
前提是什么?前提是你不抗拒,就如 @花儿朵朵说的,跟随你的内心。当你问问你的内心,你往往就能找到答案。
你们觉得呢?